Cum se elimină ciuperca unghiilor de la picioare Blogul Farmaciei Lizandra
În articolul nostru anterior am explicat ce a infecție fungică a unghiilor de la picioare și ce îl originează. Știind acest lucru, putem acționa mai repede în caz de infecție. Dar ce putem face pentru a o evita?
Sfaturi pentru a preveni ciuperca unghiilor de la picioare:
- Evitați contactul direct cu suprafețele umede din zonele comune, precum vestiare, săli de sport și piscine. Purtați întotdeauna flip flops.
- Nu folosiți pantofi strânși care să permită transpirația.
- Purtați șosete de bumbac curate.
- Fiți conștienți de posibilele simptome, cum ar fi decolorarea unghiilor.
- Încercați să vă păstrați picioarele acoperite în afara casei.
- Tăiați frecvent unghiile de la picioare. Împiedicați-i să crească prea mare.
- Nu folosiți aceleași încălțăminte mai mult de 2 zile la rând.
Dacă am observat deja simptome de posibil infecția unghiilor de la picioare sau am fost deja diagnosticați de un profesionist medical. Vă sfătuim:
- Aplicați un tratament pentru ciuperca unghiilor afectate. Fii constant și aplică tratamentul pentru timpul indicat chiar dacă crezi că infecția a dispărut deja.
- Includeți în alimentație alimente precum usturoiul, lămâia sau iaurtul, deoarece au proprietăți antifungice.
- Spălați, sterilizați sau cumpărați accesorii noi pentru pedichiură.
- Spălați-vă mâinile după aplicarea tratamentului sau atingerea unei unghii afectate.
- Nu utilizați oje sau folosiți unghii false pe unghiile afectate.
- Dezinfectați încălțăminte și șosete uzate.