Cum se elimină celulita (dacă este posibil) ї creme, masaje sau
Este, alături de câștigul de kilograme, apatie sau pierderea formei fizice, unul dintre efectele colaterale ale carantină. Limitarea mișcării la care am fost „condamnați” în aceste luni nu numai că ne-a îngrășat, dar a transformat și zonele noastre de conflict (în special glute și tocuri) într-o teren fertil pentru apariția celulitei.
Deși se estimează că nouă din 10 femei de pe această planetă suferă de aceasta în diferite grade (mai ales în perioada lor fertilă), răul multora nu este, în acest caz, o consolare pentru nimeni, pentru că în fiecare an, pe măsură ce se apropie vara, ne grăbim să luptăm împotriva ei (cu mai multă speranță decât succes).
Celulita nu are nimic de-a face cu obezitatea - o creștere a numărului și dimensiunii adipocitelor - și nu face distincție între persoanele subțiri și cele supraponderale. Apare ca urmare a „herniei grăsimii normale care există sub piele -în hipodermă-, între fibrele țesutului conjunctiv, care sunt oarecum mai slabe în zonele tipice în care se văd acești noduli caracteristici: coapse, șolduri și abdomen ", explică Alejandro Martín-Gorgojo, medic la Clinica Dermatologică Internațională (Madrid).
De ce se produce? "Este un acumularea de grăsime în adipocite (celule adipoase) care hipertrofia acumulează acizi grași, trigliceride, toxine etc. Prin mărirea dimensiunii, partițiile țesutului conjunctiv produc o retragere care o determină. Este o patologie multicauzală a cărei origine este influențată de genetică, dietă, stil de viață etc. ", răspunde dr. Javier Arnaiz, medic estetician la Clinica Henao (Bilbao).
Mult mai frecventă la bărbați decât la femei, celulita este manifestarea vizibilă a „a retenția continuă a fluidelor și a toxinelor care provoacă o stare de inflamație cronică în care globulele grase și căile fibroase existente în țesutul subcutanat devin mai vizibile, în special la nivelul picioarelor și feselor, deși poate apărea și în abdomen sau brațe ”, explică Pilar de Frutos, chirurg plastic, expert în medicină estetică și director al Clinicii Pilar de Frutos.
TIPURI
Nu toată celulita este la fel. Experții fac distincție între trei tipuri diferite:
1. Celulita tare: mai ales la femeile tinere, situate pe fese și coapse, pielea și nodulii sunt greu la atingere cu prezența de gropițe.
2. Celulita moale: cu o consistență mai gelatinoasă, este mai frecventă la femeile de peste 35 de ani și apare datorită flacidității progresive a țesuturilor. Nu este cu adevărat celulita, deoarece este pur și simplu consecința slăbirii țesuturilor și a subțierii pielii.
3. Celulita edematoasă: apare la orice vârstă și se află în principal în picioare care tind să se umfle ușor și se datorează în principal retenției de lichide.
Fiecare dintre ele necesită un tratament specific, dar celulita poate fi cu adevărat „vindecată”? "Deoarece nu este o boală, nu este potrivit să vorbim despre existența unui leac. Cu toate acestea, există modalități de a o trata pentru a o reduce", spune dr. Martin-Gorgojo.
STIL DE VIATA
Să nu ne facem copii. Eliminarea completă a celulitei este un obiectiv foarte complicat (chiar imposibil), dar „cu efort și perseverență puteți obține realizări extraordinare”, spune dr. Frutos. Pentru a încerca să luptăm cu el trebuie "atacă-l la nivel global de la origini și fii persistent să-l ții la distanță ".
Paz Torralba, directorul centrelor The Beauty Concept, lansează un mesaj optimist: „Lupta împotriva ei este posibilă printr-un nutriție adecvată și o rutină strictă de îngrijire, atât la domiciliu, cât și în centre specializate".
Primul pas în încercarea de a minimiza (nu a elimina complet) prezența sa în anatomia noastră este schimbă stilul nostru de viață. „Lucrul ideal este să faci dietă și sport, întotdeauna sub supravegherea personalizată a unui profesionist”, indică dr. Arnaiz de la Clnnica Henao.