Cum se calculează greutatea ideală Vă arătăm 3 taste 🥇
În articolul următor ne punem întrebarea Cum se calculează greutatea ideală? Evaluăm dacă este cu adevărat util să vorbim despre greutatea ideală, în special la populațiile cu supraponderalitate a grăsimii sau obezitate.
Index de conținut
În articolul următor, această întrebare recurentă este pusă sub lupă: «Cum calculează greutatea ideală?».
O întrebare utilizată pe scară largă, dar mai întâi trebuie să luăm în considerare dacă evaluarea cu adevărat a greutății ideale este utilă, în principal la populațiile cu supraponderalitate a grăsimii sau obezitate.
Este înțeles ca conceptul de greutate ideală, o variabilă numerică care clasifică subiectul pe baza greutății corporale pe care o are și ar trebui să o aibă, la rândul său, această variabilă, pe baza greutății obținute și a înălțimii, oferă o serie de valori despre ceea ce ar trebui să fie o greutate sănătoasă.
O variabilă care este de fapt utilizată de mai mulți profesioniști din domeniul sănătății și reprodusă ca un concept valid atunci când vorbim despre compoziția corpului, dar există într-adevăr o greutate ideală?.
Care este greutatea ideală?
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) folosește noțiunea de indice de masă corporală (IMC) ca o modalitate simplă de a găsi greutatea noastră ideală sau sănătoasă.
Aceasta este o variabilă care, deși mai multe studii ne arată că poate fi oarecum eficientă în condiții clinice, precum și circumferința taliei (1, 2 și 3).
De asemenea, s-a demonstrat de-a lungul anilor și mai multe studii științifice care nu are sens atunci când vine vorba de obținerea de informații adevărate despre riscurile cardio-metabolice și supraponderalitatea grăsimilor.
Deoarece nu valorizează sau nu ia în considerare cu adevărat compoziția corporală a subiectului evaluat (4).