Cum se calculează caloriile pedometrului Răspunsuri aici

Cum pot converti treptele pedometrului în calorii arse? Poate cineva să-mi explice asta?

calculează

Știu că există multe variabile (sex, vârstă, greutate), dar nu cunosc frecvența cardiacă.

Trebuie să știu cum sunt calculate.

Am găsit această formulă:

Calorii arse pe milă = 0,57 x 175 lbs. (Greutatea ta) = 99,75 calorii pe mile.

Știu însă că trebuie să măsoar greutatea, distanța, timpul și pașii. Vă rog să mă ajutați cu asta

Răspunsuri

Doar pentru un număr de pași nu m-aș deranja, deoarece eroarea ar putea fi de până la +/- 40%. În principal, pe măsură ce lungimea pasului se modifică cu viteza, la fel și rezistența la vânt și energia consumată, gradientul unei plimbări, procentul de grăsime corporală și nivelul de fitness vor afecta, de asemenea, calculul, dar erorile care introduc acești factori pot fi reduse prin adăugarea mai multor seturi de date. Să presupunem că dacă utilizați pașii/distanța totală colectată pe parcursul mai multor săptămâni, într-un singur calcul, acest lucru ar trebui să vă permită să reduceți erorile datorate variațiilor de viteză, gradient (ar trebui să apară plat dacă setul de date este suficient de mare) și viteza de la vântul, într-o plimbare adăugată