Cum se calculează caloriile din băuturile cu cafea

Mulți oameni se bazează pe băuturile delicioase cu cafea de la Starbucks și alte cafenele pentru a-și lua cofeina dimineața. Deși cafeaua neagră poate conține foarte puține calorii, alte băuturi cu cafea au mult mai multe și pot reprezenta o problemă pentru persoanele care fac dietă. Pentru a combate această problemă, puteți calcula numărul de calorii din băuturile dvs. de cafea.

Instrucțiuni

1 Aflați numărul de bază de calorii din băuturile cu cafea. Majoritatea unităților pregătesc băuturi cu cafea în același mod și vă lasă suplimentele. Un cappuccino de 12 uncii conține aproximativ 100 de calorii. Un mic de lapte de 12 uncii conține aproximativ 175, în timp ce o băutură de cafea mocha de aceeași dimensiune conține aproximativ 200 până la 250 de calorii.

---