Cum să vă dezintoxicați plămânii în doar trei zile de bunăstare - 10042018 Ziarul Zócalo

Când bei alcool, nicotina se descompune rapid în corp și creierul cere mai mult; când bei vei fuma mai mult

doar

Cultura colectivă/Olympia Villagrán | Mexico City.- Ai încetat să fumezi acum o lună și totul a ieșit exact așa cum ai planificat, acum îți poți vedea și chiar mirosi prietenii când aprind o țigară, iar anxietatea nu te consumă în interior. Cu toate acestea, nu există nicio modalitate de a vă controla dorința de a fuma din nou când aveți o bere în mâna dreaptă, nu-i așa?

Nu ești nebun și nici nu ești un dependent necontrolat, ceea ce se întâmplă este că între alcool și tutun există o relație strânsă. Sergio Morchón, specialist în fumat la Spitalul Universitar Bellvitge, a explicat că „băutorii au de trei ori mai multe șanse să fie fumători decât cei care nu beau. Deși dependența fizică de tutun și alcool are diferite moduri de acțiune, acestea pot avea mecanisme comune ale creierului ».

Când bei alcool, nicotina se descompune rapid în corp și creierul cere mai mult; Deci, atunci când bei, vei fuma mai mult decât faci de obicei.

Știind acest lucru, vă puteți imagina câte țigări ați terminat la petrecere fără să vă dați seama și, prin urmare, veți ști că plămânii nu sunt în cea mai bună stare. Cu toate acestea, totul nu se pierde deoarece există o formulă astfel încât în ​​doar trei zile să fie curățate tuburile bronșice.

Pasul 1: EVITAȚI

• Locuirea cu fumătorii sau vizitarea locurilor în care este prezent fum de țigară.