Cum să te ierți pentru cele mai grave greșeli din viața ta în 11 pași
A învăța să ne iertăm este una dintre cele mai dificile lecții pentru oameni.
Și curios, ne este mai ușor să iertăm pe alții decât pe noi înșine.
Autorul invitat al săptămânii, Edith Gomez explică într-un mod foarte practic 11 sfaturi pentru a-ți ierta cele mai grave greșeli pe care le-ai făcut în viața ta.
Știu că nu este ușor, dar trebuie să încerci.
Te las cu ea!
Cu toții am făcut greșeli în viața noastră, dar există unele care ne marchează mai mult decât altele.
Uneori ne simțim rău în ceea ce s-a întâmplat și putem începe să simțim că suntem un eșec și atunci trebuie să ne îmbunătățim stima de sine.
În orice caz, cel mai important lucru este că îți dai ocazia să uiți trecutul pentru a merge mai departe.
Auto-îmbunătățirea este despre creșterea ca persoană. Atât în viața dvs. profesională, cât și în viața personală, dar pentru asta trebuie să știți cum să vă luați greșelile și să vedeți latura pozitivă a ceea ce sa întâmplat deja.
Sună mai ușor decât este cu adevărat, nu crezi? Nu este un proces simplu, dar în cele din urmă se poate realiza dacă vă faceți timp să priviți înapoi și să vedeți lucrurile dintr-un unghi diferit.
De asemenea, a fi fixat pe trecut este asociat cu depresia. Puteți citi mai multe informații în Povestea sau boala? Depresia și simptomele acesteia.
Este timpul să știți cum să te ierți și să depășești greșelile pe care le-ai făcut în viața ta.
Greșeală comisă, greșeala nu se repetă
Fie ca greșelile voastre să fie o lecție de viață pentru a ști că nu trebuie să le repetați, dacă nu vă amintiți de ce au fost o greșeală și ce consecințe au adus.
Odată ce învățați să identificați ceva ca o greșeală, aceasta înseamnă că trebuie să înțelegeți că ceea ce ați făcut nu este corect și, prin urmare, există ceva de schimbat pentru a îmbunătăți.
Luați greșeala ca o modalitate de a vă reaminti că ar trebui să faceți un efort pentru a fi o persoană mai bună în fiecare zi.
Luați consecințele
De multe ori oamenii cer adesea iertare și cred că totul a fost modificat.
Adevărul este că atunci când se fac greșeli, acestea se confruntă și cu daune și consecințe.
Acesta este probabil unul dintre cele mai importante puncte în depășirea greșelilor tale.
În loc să pretindeți că un simplu „Îmi pare rău” face diferența, faceți un efort de schimbare și lăsați deoparte ceea ce îi rănește pe alții.
Înfruntând cu adevărat consecințele, îți dai o șansă pe lângă faptul că trăiești mai mult în pace cu trecutul.
Nu justifica trecutul
Una este să știi să-ți accepți trecutul și alta este să justifici ceva greșit.
Nu cădea în capcana dorinței de a justifica ceva ce ați făcut în trecut doar pentru a vă face să vă simțiți mai bine.
În cele din urmă, tot ce puteți face este să vă păcăliți și să lăsați deoparte ce înseamnă cu adevărat să fiți o persoană mai cinstită și mai corectă.
Dacă credeți că este necesar să justificați o greșeală, atunci nu ați făcut încă procesul de a-l lăsa în urmă și de a face față consecințelor pe care vi le-a adus.
Nimeni nu e perfect
Dacă te prefaci perfect și nu greșești niciodată, nu vei trăi niciodată pe deplin.
Dar vei lua și câteva surprize în viață. Este inevitabil ca oamenii să facă o greșeală, dar ... Ce se întâmplă dacă trăiești cu frica constantă de a greși?
Realitatea este că nu ai face niciodată nimic. Dar nici tu nu ai ști să te ierți pentru greșelile comise.
Înțelegerea faptului că nimeni nu poate fi vreodată perfect este o parte esențială a procesului de acceptare și depășire a greșelilor tale.
Înconjoară-te de oameni pozitivi și cinstiți
Deși acțiunile sunt produsul propriei voințe, este adevărat că oamenii din jurul tău influențează modul în care reacționezi și direcția pe care o poate lua viața ta.
Dacă ți se pare greu să depășești greșelile pe care le-ai făcut și ai tendința de a te pedepsi cu asprime, poate fi o idee bună să te înconjori de oameni mai pozitivi și cinstiți.
Aceste tipuri de persoane te vor ajuta să te comporti mai bine și să rămâi online când ai cel mai mult nevoie. Ei bine, ei sunt cei care vă ajută să lăsați în urmă lucrurile pe care nu le puteți schimba, dar să vă amintiți ce lecții merită să aveți întotdeauna în minte.
O altă opțiune este să gândești lucruri pozitive care te ajută să te potrivești mai bine circumstanțelor actuale. Dacă vrei idei aici, îți las 50 de gânduri pozitive pentru a te reînvia atunci când ești șocat.
Folosește frica pentru a merge mai departe
Acea angoasă cauzată de trecutul tău, și mai ales de greșelile tale, poate fi încă un motiv pentru a continua să crești și să evoluezi ca persoană.
Nu lăsați teama de a face noi greșeli să devină o problemă, deoarece Este sarcina ta personală să transformi aceeași frică într-un mod în care motivația ta este mai mare.
O altă modalitate de a transforma frica în ceva productiv este de a face din ea un memento constant despre cât de importante sunt pentru tine integritatea, onestitatea și autoperfecționarea.
Crede în tine
Este ușor să-ți uiți abilitățile odată ce faci greșeli și nu este niciodată ușor să-ți recâștigi încrederea în tine.
Dacă este necesar, în fiecare dimineață și seară, alocați-vă timp pentru a face o listă (poate fi mentală sau fizică) a lucrurilor pe care le aveți de oferit în toate aspectele vieții voastre.
Alte modalități de a-ți recâștiga încrederea includ înconjurătorul cu prietenii, familia și colegii care te inspiră și te fac să lucrezi mai mult.
Nu lăsa trecutul să-ți marcheze munca viitoare, Ei bine, dacă nu ai încredere în abilitățile tale, ești mai vulnerabil la greșeli din nou și mai frecvent.
Plan de acțiune
Așa cum se întâmplă adesea atunci când există o tragedie sau o problemă gravă, un plan de acțiune poate rezolva multe probleme în viitor.
Acest lucru poate afecta într-adevăr modul în care treceți peste eroare mai târziu.
Dacă ați identificat deja eroarea, respirați adânc. Oferiți-vă un moment pentru a vă liniști mintea și apoi continuați cu un plan specific pentru a vă ajuta să remediați eroarea și să îmbunătățiți lucrurile.