Cum să supraviețuiască blocării coronavirusului fără a divorța
Stare de bine emoțional
În China, cererile de separare au urcat după izolarea forțată la domiciliu, dar situația oferă și oportunități pentru cupluri
Coronavirus în Spania: Last minute, live
Carantină acasă: Cum îmi gestionez izolarea pentru a ieși cu succes din închisoare?
Închiderea forțată de coronavirus este un test de turnesol pentru coexistența ca cuplu
Emilio Naranjo/EFE
Juan Manuel Garcia
Pandemia de coronavius Ne plasează în fața unei experiențe fără precedent atât la nivel colectiv, cât și individual. carantină Aceasta implică faptul că mulți dintre noi ne confruntăm brusc cu perspectiva de a petrece luna următoare într-un spațiu închis și închis, însoțiți doar de membrii familiei noastre cele mai apropiate. Majoritatea dintre noi nu avem referințe reale care să ne ajute să știm cum să ne comportăm în astfel de circumstanțe, ceea ce crește incertitudinea cauzată de această criză.
Dincolo de ficțiune - care de multe ori ne încurcă mai degrabă decât ne ajută - singurele referințe utile provin de la oameni care au experimentat situații de izolare. De exemplu, călugărițe din claustră, oameni care au fost în închisoare sau persoane a căror muncă implică perioade lungi de închisoare. În ultimele zile, un fir de Twitter al unui marinar basc a devenit viral, oferind câteva chei pentru gestionarea acestei situații:
Editarea efectelor
Val de separări în China
Unele dintre sfaturile din această mărturie se referă la locuind cu soțul. Nu sunt sugestii gratuite. Primele știri care ajung la noi despre consecințele închiderii masive în China - o țară care se află deja în procesul de recuperare din criză - nu sunt încurajatoare pentru cupluri: în unele orașe a existat un raport de cereri de divorț din cauza izolarea forțată prin coronavirus.
„Nu mă surprinde deloc”, recunoaște el Mireia Cabero, psiholog specializat în cultura emoțională. „Știm că perioadele în care există mai multe cereri de divorț sunt după vacanțele de vară și Crăciunul”. Nu există nicio îndoială că ne confruntăm o lună de risc pentru coexistența și stabilitatea cuplurilor. Cu toate acestea, Cabero se angajează să facă față provocării din psihologia pozitivă: „Trebuie să vă gândiți cum să vă bucurați de noile oportunități care ni se prezintă. În acest timp, majoritatea dintre noi nu vor experimenta situații familiale foarte grave. Este o oprire obligatorie pe drum, ca atunci când îți rupi piciorul. Un moment bun pentru a începe conversații pozitive cu partenerul tău: Reduceți activitatea și concentrați-vă asupra a fi și a fi".
În China, cererile de divorț au crescut după coronavirus. EFE/Liu Xingzhe
„În aceste zile viitoare vom realiza asta casa familiei nu este un câmp de trandafiri", Adăuga Francesc Nunez, sociolog și profesor la UOC. Núñez se referă la titlul unei lucrări a istoricului și sociologului american Christopher Lasch, un critic social foarte relevant în a doua jumătate a secolului XX. Lasch a sugerat că căsătoria este „Refugiați-vă dintr-o lume nemiloasă'(1979). "Dar nu mai. Locuința nu mai este un spațiu de bunăstare, calm și liniște. Acum este și un spațiu pentru competiție și, prin urmare, pentru tensiuni. Ei concurează pentru că ambii membri ai cuplului își apreciază cariera profesională; sau pentru a vedea cine petrece mai mult timp îngrijind copiii.
Pericol latent
Alertă la situații de violență și abuz
Pericolul potențial al creșterii tensiunilor este foarte mare. „Este o oală sub presiune care poate exploda oricând”, sunt de acord toți experții consultați. „Da sau da, vor exista momente dificile la nivel emoțional. Frustrarea și neputința sunt răspunsuri naturale în situații de incertitudine ”, afirmă Isabel Moreno, psiholog, sexolog. „Mulți tați sau mame - dar mai ales tați - petrec mult timp departe de casă”, spune Núnez. „Acum, dintr-o dată, ne expulzează din toate spațiile noastre sociale și ne închid acasă, expuși la toate aceste tensiuni și fără acces la spațiile de evadare. Oamenii mai înțelepți o vor suporta, dar multor oameni le va fi greu să își stăpânească emoțiile ", reflectă el.
Închiderea poate scoate la iveală situații de violență în casă, avertizează unii psihologi. Inma Sainz de Baranda
În acest sens, cei doi psihologi și sociologul alertează la posibile situații de abuz și violență domestică care poate apărea în timpul închiderii. „Oamenii agresivi nu se relaxează în medii închise. Dimpotrivă ”, avertizează Mireia Cabero. „În relațiile care sunt deja rupte înainte de închidere sau în care există comportamente abuzive, trebuie să fim extrem de vigilenți. Oamenii violenți au acum mai ușor dacă este posibil: vizitele la domiciliu sunt restricționate, nimeni nu o va vedea pe femeia abuzată pe stradă. Sau copiii. Fii foarte atent cu asta. În aceste situații, trebuie să îți activezi curajul și să cauți imediat sprijin extern. Iar mediul înconjurător, vecinii, trebuie să colaboreze mai mult ca oricând, înștiințând autoritățile în caz de suspiciuni de maltratare la domiciliu ”, spune Cabero.