Cel mai bun leac pentru sforăit este să slăbești, potrivit studiului RPP News
Un studiu publicat în American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine oferă soluția pentru a pune capăt sforăitului. Acest lucru asigură faptul că persoanele obeze le pot reduce, slăbind.
Motivul sforăitului este că suferă de apnee obstructivă în somn (OSA), iar pierderea în greutate devine o terapie eficientă pe termen scurt și cu un preț foarte modest, după cum a afirmat Henry Tuomilehto, de la Departamentul de ORL din Spitalul Universitar Kuopio în Finlanda.
Potrivit Tuomilehto, intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea obstrucției nu are un efect de lungă durată, dispozitivele utilizate în acest scop sunt inutile dacă pacienții nu sunt consecvenți în aplicarea lor sau au rezultate dezamăgitoare.
În plus, a comentat el, apneea obstructivă în somn este în general tratată atunci când este avansată sau severă.
O dietă săracă în calorii și un stil de viață activ care ajută la reducerea greutății sunt un tratament eficient pentru cei care suferă de acest tip de apnee moderată, a adăugat el.