Cum să știu dacă sunt supraponderal Clínicas Diego de León
Dacă preferați un diagnostic personalizat,
rapid și convenabil, solicitați-l gratuit aici:
Profitați de carantină regândindu-vă stilul de viață
Aceste zile acasă dau mult. Dintre toate întrebările pe care ni le puneți, cele legate de supraponderalitate și obezitate ne-au atras atenția.
Unde să încep?
Medicii noștri asigură că primul pas pentru a începe un stil de viață sănătos este să învățăm să DETECTăm dacă suntem supraponderali sau obezi.
De ce este atât de important?
Nu este o întrebare estetică, ci pentru a vă proteja sănătatea.
Știați că a fi supraponderal și obez te pune în pericol?
Pot declanșa dezvoltarea bolilor, în special a bolilor cardiovasculare și renale, printre multe altele. IMC este cheia. Și în această postare vă ajutăm să o calculați.
Conform celor mai recente date furnizate de Institutul Național de Statistică 36,6% dintre spanioli sunt supraponderali și 13,7% sunt probleme cu obezitatea. Previziunile nu sunt mult mai bune și se estimează că datele vor crește odată cu trecerea timpului. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) nu oferă nici rezultate mai bune în această situație și estimează că aproximativ în 2030 ponderea populației cu probleme de greutate în exces va fi de aproximativ 80%.
Aceste rate au determinat Spania să fie peste media europeană pentru cetățenii care suferă de obezitate și supraponderalitate 1 din 4 adulți și 1 din 3 copii. Dar cum am ajuns la această situație?
Obiceiurile proaste de zi cu zi, stresul și lipsa de timp după lungi ore de lucru ne-au determinat să devenim o societate total sedentară prinsă în lumea fast-food-ului, procesată și plină de calorii goale. În majoritatea cazurilor, pacienții nu sunt conștienți de problemele grave pe care această situație le provoacă în organism și uneori nici măcar nu știu că suferă de acest lucru. supraponderal.