Cum să știu dacă sunt gelos
Gelozia ocazională poate fi acceptabilă în relație. Cu toate acestea, atunci când scapă de sub control, pot afecta sănătatea emoțională atât a pacientului, cât și a partenerului.
Acesta este motivul pentru care este esențial să învățăm să le identificăm, întrucât nu le acceptăm întotdeauna la timp. Cunoașterea modului în care se manifestă și luarea de măsuri pentru a le face față este esențială pentru a evita suferința consecințelor lor. Știi dacă ești gelos?
Acest sentiment, care apare din teama de a pierde pe cineva drag, poate deveni declanșatorul multor conflicte de relații. Cel mai îngrijorător lucru este că tind să se înrăutățească odată cu trecerea timpului, provocând o deteriorare notorie a coexistenței, respectului și iubirii.
Semne pentru a ști dacă sunt gelos
Există câteva semne care ne pot informa despre gelozia noastră. Aici sunt câteva:
Sunt gelos dacă tind să controlez intimitatea partenerului?
Oamenii geloși nu acceptă intimitatea de la partenerul lor. Acestea de obicei simți „dreptul” de a cunoaște toate aspectele vieții private a celuilalt.
Teama că există o altă persoană sau că cineva încearcă să se apropie este foarte mare. Și acest lucru îi face să își verifice în mod constant telefonul mobil, rețelele sociale și toate mijloacele prin care există un anumit tip de comunicare.
Consecințele acestor acte pot fi grave. Cu doar găsirea unui simplu „salut” sau a unei conversații cu prietenii, aceștia intră într-o stare de amenințare în care sunt declanșate emoții negative.
Sunt gelos dacă tind să am încredere în colegii de muncă?
Este adevărat că există situații cu prietenii sau colegii în care gelozia este justificată. Cu toate acestea, atunci când cineva nu poate controla acest sentiment, începe să-și asume sau să vadă lucruri care nu se întâmplă.
Orice atenție sau simpatie pentru cineva de sex opus se presupune că flirtează. Persoana geloasă poate intra într-o stare de furie, chiar dacă partenerul său a reacționat doar cu atenție.
Limitarea vieții sociale a partenerului
Gelozia duce la dorința de a controla viața socială a cuplului. Există reproșuri, deoarece cealaltă persoană dorește să împărtășească timpul cu prietenii sau pentru un simplu apel.
Tot timpul apar întrebări cu privire la aspectul său social: cu cine vorbește? De ce râzi de ceea ce spun prietenii tăi? Unde se duce? Cat dureaza?
De multe ori, chiar, începe să sugereze să nu mai stai cu niște prieteni. Sau suspendați planurile de a face ceva ca un cuplu.
Efectuați apeluri în mod consecvent
Un lucru este să suni de câteva ori pe zi pentru a vedea cum merg lucrurile. Un alt lucru foarte diferit este efectuați în mod constant apeluri pentru a verifica ce face cealaltă persoană.