Cum să slăbești cu produse naturale
Calea către cea mai bună dietă
Slăbiți cu produse naturale comestibile, care, conform criteriilor mele, sunt alimente din natură fără intervenții chimice, este, fără îndoială, ignorat atunci când se promovează diete cu nume ciudate care abundă pe web, cum ar fi dieta pentru carnivore, dieta executivă, dieta pentru abdomen etc.
Ceea ce în niciun moment nu recomandă preferarea legumelor și fructelor organice sau evitarea alimentelor procesate sau modificate genetic și, ceea ce este mai rău, unele, cum ar fi dieta pentru abdomen, sugerată pe un site de renume, recomandă, pentru cină, jeleu dietetic după gust, care ar putea să nu fie mai toxic și mai dăunător organismului, având în vedere cantitatea de coloranți și componente toxice pe care le are acest tip de „alimente”, fără a menționa nici măcar dieta executivă care recomandă utilizarea zaharinei lichide pentru micul dejun care se obține prin sinteza chimică a toluenului sau alți derivați ai petrolului și există studii care indică faptul că această substanță chimică toxică poate fi potențial dăunătoare pentru făt în timpul sarcinii, transferându-se în placentă și provocând iritabilitate și modificări musculare.
O altă dietă populară este așa-numita dietă de șoc sau dieta accidentală, mai ales că obține rapid o mulțime de scădere în greutate. În acest fel, în doar o marjă de 3 până la 7 zile vă puteți încadra în rochia sau pantalonii doriți. Dar riscurile descrise sunt efectul de revenire și slăbiciunea ulterioară din cauza lipsei de substanțe nutritive, în plus față de temutele vergeturi posterioare. Pe de altă parte, atunci când coborârea este accelerată, spun specialiștii, este foarte posibil să pierzi lichid și mușchi în loc de grăsime.
Atunci când sunteți supraponderal și doriți să slăbiți, sunt folosite multe metode în care dieta ocupă un loc prioritar. Numele de diete, există multe, dar cele mai multe variază doar în modul în care este comandat meniul, deoarece în adâncul lor toate tind să evite grăsimile, zaharurile și făinurile rafinate. Cu toate acestea, pentru a face aceste diete mai suportabile, toate produsele de „îngrășare” sunt înlocuite cu îndulcitori, diete sau produse ușoare care ajung să fie foarte toxice pentru corpul nostru.
Cheia nu este să înlocuim produsele chimice pentru produsele de îngrășat, ci să înțelegem că produsele de îngrășat au și substanțe chimice și că revenirea la adevăratul natural este secretul de care avem nevoie pentru a slăbi.
Trăim într-o lume în care, din păcate, substanțele chimice ne-au cucerit casele și și-au transferat otrava în mările, pământul, aerul și alimentele. Ceea ce numim acum „hrană” conține o serie de substanțe create de om într-un laborator sau în fabrici industriale care, pe lângă faptul că ne îngrașă, ne îngrașă și ne îndepărtează strălucirea divină.
Nu este vorba doar de pierderea în greutate, ci de căutarea și obținerea unei sănătăți adevărate și acest lucru este afectat, fără îndoială, de aportul de substanțe chimice pe care oamenii nu le pot digera corect, cum ar fi coloranți artificiali, conservanți, nitrați, fluor, pesticide, hormoni, îngrășăminte, acizi, etc.
Este complet de înțeles că într-o lume în care aceste tipuri de substanțe sunt atașate la aproape tot ceea ce ne este vândut ca hrană, posibilitatea de a evita consumul lor este aproape imposibilă. Cu toate acestea, dacă este posibil să obținem o stare de șoc atunci când medităm la acest lucru, vom găsi motivația care ne va ajuta să ne începem călătoria către mâncarea de care are nevoie într-adevăr corpul nostru, ceea ce se va traduce fără îndoială prin pierderea acelor kilograme enervante în plus.