Cum să slăbești 20 de kilograme; CETKIN
Cum să slăbești 20 de kilograme?
Obezitate și sănătate
A avea câteva kilograme în plus ne afectează viața, nu numai pentru că a fi obezi ne costă mai mult să găsim haine, să ne mișcăm ușor fără să obosim sau să urcăm un deal fără să ne oprim ...da pentru că ne punem sănătatea în pericol.
Printre cele mai importante probleme de sănătate pe care le provoacă obezitatea există boli cardiovasculare. Se știe că are aproximativ 20 de kilograme în plus sunt asociate bolilor de inimă incluzând arterioscleroza coronariană și infarctul miocardic, parțial mediat de creșterea nivelului de lipide (grăsimi) din sânge.
Mai mult, excesul de greutate este asociat cu rezistența la efectul insulinei în celule, care forțează pancreasul să lucreze mai mult până când este epuizat și apare diabetul zaharat cu complicațiile sale.