Cum să respectați o dietă vegetariană sau vegană atunci când călătoriți

Astăzi, mulți oameni preferă să urmeze o dietă vegetariană sau vegană, care poate fi un mod distractiv de a experimenta în bucătărie și de a descoperi rețete noi. Cu toate acestea, ce faci atunci când călătorești și nu poți avea acces la bucătărie pentru a pregăti mâncare vegetariană/vegană? Avem câteva sfaturi pentru dvs.:

vegetariană

1). Obțineți aplicația HappyCow: HappyCow.net a început în 1999 ca un site web primitiv, dar a devenit directorul mondial de restaurante vegetariene și vegane din întreaga lume. Călătorii îl pot folosi atunci când își planifică călătoria sau pe drum. Această aplicație vă duce la cele mai apropiate opțiuni.

Două). Cercetează bucătăria locală: Chiar și bucătăriile care au reputația de a fi extraordinar de dificile pentru vegani și vegetarieni pot veni în continuare ca o surpriză atunci când le sapi suficient de adânc. Spania, cunoscută pentru mâncărurile și fructele de mare vindecate, are și gazpacho, tapas vegane și paella de legume. De asemenea, Franța, lângă brânzeturile sale bogate, are specialități vegane precum socca; o clătită făcută din făină de naut.