Cum să renunțați la pilulă - Mai bine cu sănătatea
Deși este una dintre cele mai populare și utilizate metode, dezbaterile despre riscurile sale determină multe femei să ia în considerare renunțarea la pilulă.
De la apariția sa în anii 60, până la pastilă i se atribuie cea mai mare eliberare sexuală a femeilor. Utilizarea acestuia a permis un sex mai liber și mai eficient în prevenirea sarcinilor nedorite.
Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății din majoritatea țărilor dezvoltate, aceasta este cea mai utilizată metodă contraceptivă cu o prevalență apropiată de 90%.
Cu toate acestea, o consultație recurentă pe care o primesc ginecologii este cea a altor opțiuni contraceptive, pentru a putea opri pilula.
Fiți informat în procesul de abandonare a pilulelor este foarte important pentru a evita riscul.
Există, de asemenea, femei care utilizează pilula pentru a trata alte afecțiuni, cum ar fi reglarea ciclului menstrual, ovarul polichistic sau sângerările abundente, printre altele.
În aceste cazuri, abandonarea acestuia implică căutarea altor medicamente care să-i înlocuiască efectul.
Pași înainte de a renunța la pastilă
Dacă abandonul a fost deja decis, idealul este finalizați caseta pentru luna respectivă. Acest lucru ajută organismul să aibă un echilibru hormonal mai bun.
Dr. Sheryl Ross de la Providence Saint John Health Center din California avertizează că ruperea ciclului cutiei de pilule poate afecta producția de hormoni.
Vizitați medicul ginecolog
Efectuarea unui examen ginecologic este esențială. Asa ca poti optează pentru noi alternative pentru a evita sarcinile nedorite. Și dacă ceea ce doriți este să începeți căutarea unui copil, controlul este necesar.
Recâștigați ciclurile menstruale periodice
În cele mai multe cazuri perioada se normalizează într-un timp scurt.
Cu toate acestea, se poate întâmpla ca după câțiva ani de administrare a pilulelor, regularizarea ciclului să fie mai lentă și intensitatea zilelor fertile să fie mai mare. .
Durerile de cap sau alte neplăceri sunt, de asemenea, probabile în această perioadă.
Există alternative precum acupunctura pentru a normaliza perioada care influențează fluxurile de sânge.
Nu trebuie să vă faceți griji, sunt doar câteva zile în fiecare lună.
Utilizați medicamente naturale
Există infuzii naturale care servesc la reglarea perioadelor feminine.
Acestea sunt de mare ajutor atunci când pilula a fost folosită ca medicament în tratamentul ginecologic.
Devine necesar ca hormonii să fie echilibrați pentru a nu afecta acele zile.
Luați vitamina D.
Un studiu recent realizat de Institutul Național de Sănătate din Statele Unite indică faptul că pilula crește nivelul de vitamina D.
Din acest motiv, se recomandă compensarea deficitului cauzat de oprirea pilulei cu suplimente de vitamina D, în special la femeile pre-menopauză, care sunt expuse riscului de osteosporoză din cauza lipsei de estrogeni și a vitaminei D.
Risc de sarcină
Este important să rețineți că prin oprirea pilulei există automat un risc de sarcină. Nu contează cât timp a fost utilizată această metodă contraceptivă.