Cum să recunoaștem simptomele deshidratării Qmayor
Cuprins
Recunoașterea deshidratării
Oamenii deshidratați nu au suficient lichid (apă) în sânge pentru a obține nutriție și oxigen în țesuturi. Vă puteți deshidrata transpirați prea mult, urinați prea mult sau nu absorbiți apa din cauza bolii. Toate acestea trebuie însoțite de a nu înlocui lichidul pierdut. În multe cazuri, pacienții pot corecta deshidratarea pur și simplu potând apă.
Simptome de deshidratare: Cum să știi că ești deshidratat
Este important să recunoaștem simptomele deshidratării cât mai curând posibil. Uneori ne putem simți ciudat sau putem observa modificări ale pielii, cum ar fi pielea solzoasă. Dacă nu este tratată, deshidratarea se poate transforma în șoc. Semnele și simptomele deshidratării includ:
- amețeli sau amețeli
- durere de cap
- urină închisă la culoare (poate avea un miros puternic)
- incapacitatea de a urina
- gură și nas uscate
- punct slab
- iritabilitate sau confuzie
- greață și vărsături
- piele uscată și ridată
Cauzele deshidratării
Cauza deshidratării este întotdeauna faptul că fluidul care părăsește corpul este mai mare decât cel care pătrunde în el. Apa părăsește corpul doar în trei moduri: transpirație, expirare sau expulzare.
Transpirația poate fi cauzată de exerciții fizice, căldură sau ambele. Unele medicamente pot agrava transpirația.
Respirați intens în timpul exercițiilor fizice sau când respirația este scurtă pentru perioade lungi de timp, extrage o cantitate semnificativă de apă din corp.
Excesul de urină poate duce la deshidratare foarte repede. Unele dintre cele mai frecvente cauze ale urinării excesive sunt diureticele, alcoolul și afecțiunile medicale, cum ar fi glicemia crescută (hiperglicemie, o afecțiune observată în diabetul netratat).