Cum să preveniți și să eliminați vergeturile; Chirurgie estetică în Murcia - Clinica Jaranay
Vergeturile sunt o formă de cicatrizare a pielii asociată cu sarcina, obezitatea, pubertatea și creșterea în greutate pe termen scurt, construirea corpului și alte activități fizice.
Acestea se formează atunci când derma este întinsă mai mult decât poate tolera, ducând la o ruptură, care perturbă producția de colagen. Când se formează vergetul, acesta are o culoare violetă, deoarece derma are încă aport de sânge. Apoi devine roz și, atunci când nu există aport de sânge, acestea sunt de culoare perlată.
Sunt doua tipuri de vergeturi:
- Vergeturi numite linii albicante care sunt observate la femeile gravide, la persoanele obeze care au slăbit drastic și la boli precum sindromul nefritic și ascita.
- Vergeturi violete roșii purpurii sau întunecate care sunt un semn caracteristic al sindromului Cushing datorită producției excesive de cortizol. Ele pot fi create și prin consumul prelungit de corticosteroizi farmaceutici.
stiu localiza de preferință pe peretele burții, șoldurilor, feselor, picioarelor, coapselor, brațelor, spatelui și sânilor.
Cum să le preveniți?
- Dacă ești gravidă, hidratează-ți pielea pe tot parcursul zilei, poartă un sutien de maternitate care să ofere un sprijin bun. De asemenea, puteți utiliza vitamina A, E și ulei de trandafir pentru a preveni vergeturile.
- Dacă mergeți la sală, nu uitați că ridicarea în greutate poate provoca și vergeturi, deci este important să urmați sfaturile de la punctul anterior. În mod similar, dacă câștigați sau pierdeți în greutate rapid.
- Uleiul de germeni de grâu poate fi eficient în reducerea vergeturilor care încep să apară. Vitamina C stimulează producția de colagen, făcându-l o metodă bună pentru tratarea noilor vergeturi.
- Mâncați o dietă sănătoasă, mâncați alimente bogate în proteine, beți suficientă apă pentru a vă menține pielea hidratată, evitați alimentele bogate în grăsimi nesănătoase. Fructele și legumele proaspete sunt bune pentru piele și pot îmbunătăți aspectul acesteia.
- Exercițiul moderat vă poate ajuta să mențineți elasticitatea pielii, dar nu uitați, dacă ridicați greutăți și apar vergeturi, fiți atenți, deoarece acest lucru va determina creșterea rapidă a mușchilor, creând mai multe vergeturi în jurul lor.