Cum să pierdeți greutatea cu afirmațiile pe care le funcționează! 【2019】
Slăbi cu afirmatii pentru slabire, mintea este programată să fie în măsurători ideale. Expresiile pot fi povești mici și simple sau complete. Este foarte important să facem expresiile pentru a ne repeta, putem vedea exemplele și de acolo să ne creăm povestea despre cum am atins obiectivul.
Pentru a slăbi, este esențial să vă pregătiți în minte, emoții, spirit și corp.
Ne ocupăm să ne hrănim mintea cu afirmații care ne oferă siguranță și încredere în ceea ce facem, oferim câteva modele care pot fi adaptate fiecărei situații particulare.
Afirmații și vizualizări pentru a slăbi
Vizualizările și emoțiile sunt esențiale atunci când vrem să slăbim.
Un procent mare de oameni doresc să slăbească pentru a se simți sănătoși și a arăta mai tineri, unii își ating obiectivele, alții continuă să încerce.
Vom face prieteni cu subconștientul nostru, astfel încât acesta să funcționeze în favoarea obiectivelor noastre, astăzi scopul pe care îl propunem este să slăbim. Unii încearcă, încearcă dieta, mai mult sau mai puțin exerciții fizice.
Mulți slăbesc și apoi o recâștigă, continuă cu provocarea lor de a slăbi, își lasă hainele de când erau subțiri, se pare că vor în mod conștient să fie subțiri și subconștientul spune altceva.
Și aici este cheia, conștientizați acțiunile noastre, încercați să cuceriți subconștientul pentru a ne ajuta în obiectivele noastre, de exemplu, a pierde în greutate, ceea ce ne preocupă astăzi.
După cum știm deja, chiar dacă aplicăm voință, este foarte dificil să scădem din greutatea pe care am programat-o. Fiecare persoană are o programare internă care menține întotdeauna aceeași greutate, deci este dificil de schimbat dacă nu cunoaștem procesele mentale.
Să vedem cum să depășim acea programare internă și să slăbim.
Trebuie să căutăm în mintea noastră ceea ce ne determină să mâncăm ceea ce nu ar trebui.
Apoi, să schimbăm acea programare internă, creând afirmații și afirmații pentru a arăta subțire. Prin repetare vom putea comunica subconștientului ceea ce vrem.
- Repetare, emoții, afirmații, vizualizări pentru a îndeplini obiectivul de a pierde în greutate.
Conștient, să schimbăm obiceiurile alimentare, să ne exercităm și să îmbunătățim metabolismul și, în așteptarea faptului că subconștientul nu ne sabotează, îl vom iubi și îi vom da instrucțiuni.
Declarații de slăbire
Pentru subconștient
Să facem afirmații și să căutăm imagini de când eram subțiri și să le vizualizăm.
Consolidați puterea afirmațiilor cu EFT., Este o tehnică foarte puternică care ne ajută foarte mult, este vorba despre atingerea punctelor de pe corpul nostru precum fața, pieptul, mâinile și altele.
Să luăm decizia de a slăbi
- Menținem aceeași greutate, deoarece în inconștientul nostru suntem programați să o facem.
- Am spus deja că trebuie să urmărim blocajele, astfel încât să putem mânca bine, fără să ne gândim și să ne dorim mâncarea, grăsimile și acele făină despre care credem că ne satisfac.
- Pentru a pierde în greutate trebuie să fii programat, cu meditație și rezolvarea blocajelor mentale.
- Inconștientul este programat cu repetare.
Să căutăm amintiri și imagini de când am avut greutatea noastră ideală. Sperăm că vom găsi o fotografie a momentului în care am avut greutatea dorită, acest lucru ajută foarte mult:
Avem imaginea aproape de noi, închidem ochii, ne relaxăm, deschidem ochii încet, menținând relaxarea, ne uităm la fotografie și apoi închidem ochii și vizualizăm, ne amintim momentul în care am avut greutatea ideală.
În cazul în care nu avem fotografia cu greutatea dorită, putem amintiți-vă când am avut greutatea ideală sau creăm un moment în care arătăm subțiri, subțiri, îmbrăcați corespunzător, triumfători, fericiți, cu greutatea perfectă.
Acolo putem crea afirmațiile de care avem nevoie pentru a întări vizualizarea.
Să luăm decizia de a slăbi. Să depășim problemele care o împiedică.
Să decidem să slăbim chiar acum.
Declarații pentru a depăși blocajele și a pierde în greutate
Pentru a pierde în greutate, un alt proces necesar este să ne uităm în minte și, uneori, găsim blocaje care ne determină să mâncăm mai mult decât în mod normal sau să fim mereu flămânzi.
Să vedem ce poate produce aceste blocuri, poate o experiență din copilărie, sau trebuie să iertăm, sau poate avem o traumă dintr-o situație trăită în trecut în subconștientul nostru.
Blocajele sunt cele care ne sabotează, ne fac să mâncăm ceea ce nu este bine pentru noi să rămânem sănătoși și frumoși. Tot prin rezolvarea blocajelor vom exercita mai mult, devenim mai eficienți.
Cum să depășești blocajele pentru a pierde în greutate?
Există oameni specializați, precum medici, psihologi, psihoterapeuți, unii oameni reușesc să-și rezolve blocajele urmând instrucțiuni într-o carte sau cursuri virtuale.