Cum să lupți împotriva tulburărilor alimentare - Martha Debayle
Pentru a înțelege mai multe despre această afecțiune și a preveni ca mai mulți bărbați și femei să fie victime ale obezității datorită „corpului perfect”.
Ce sunt tulburările alimentare?
Sunt boli care se caracterizează prin tulburări semnificative ale comportamentelor alimentare ale unei persoane.
De exemplu, obsesiile cu hrana, greutatea și forma corpului pot fi semne.
Aceste tulburări pot afecta sănătatea fizică și mentală și, în unele cazuri, pot fi fatale.
Oricum, tulburările alimentare pot fi tratate.
Cine este expus riscului unei tulburări alimentare?
Ele pot afecta pe oricine, bărbați, femei, de orice rasă etc.
Deși apar de obicei în adolescență, pot apărea și în copilărie sau până după 40 de ani.
De ce?
Cauza exactă a tulburărilor alimentare nu este pe deplin înțeleasă
Există cercetări care sugerează o combinație de factori genetici, biologici, comportamentali, psihologici și sociali care pot crește riscul de a avea acest tip de tulburare.
Tipuri de tulburări alimentare
Anorexia nervoasă.
Mănâncă foarte puțin intenționat Acest lucru le determină să aibă o greutate corporală foarte mică.
Sunt îngroziți să se îngrașe. Nu suportă ideea de „a se îngrasa”
Au o imagine corporală distorsionată. Încă arată „grase” în ciuda greutății lor scăzute.
Persoanele cu anorexie nervoasă sunt foarte stricte cu privire la ce să mănânce și cât de mult. Este posibil să se gândească constant la calorii.
Pentru a pierde în greutate, mulți oameni cu anorexie nervoasă repede sau exercită prea mult. Alții pot folosi laxative, diuretice sau clisme.
Bulimia Nervoasă.
Mănâncă mult și simt că pierd controlul pentru a nu mai mânca.
Faceți lucruri pentru a compensa sau corecta comportamentul de supraalimentare.
Pot vomita intenționat după ce au mâncat prea mult sau pot folosi laxative, diuretice, pastile pentru slăbit, post sau mult exercițiu fizic.