Cum să lupți împotriva celulitei cu arma nutriției
La infuziile deja cunoscute, cum ar fi ceaiul verde sau coada calului, se adaugă alte infuzii mai puțin cunoscute, cum ar fi infuzia de ananas sau păpădie.
@abc_familia MADRID Actualizat: 08.06.2018 02: 17h
Știri conexe
Una dintre cele mai frecvente probleme derivate din probleme circulatorii, activarea hormonală, genetică și stilul de viață sedentar este celulita. Lupta împotriva acestei probleme, care este o boală a țesutului subcutanat, este efectuată de 70% dintre femeile care suferă de aceasta.
Absența exercițiului fizic și o dietă slabă, care duce la un metabolism slab al grăsimilor, agravează o situație care poate fi prevenită printr-o serie de sfaturi dietetice.
Clinica Feel Good, specialist în nutriție și alimente, a pregătit o mică listă de alimente și obiceiuri care servesc pentru combaterea eficientă a celulitei.
apa este un pilon împotriva celulitei deoarece ajută la eliminarea toxinelor care favorizează acumularea de grăsimi. Consumul de puțină apă duce la retenția de lichide, lucru care accelerează apariția celulitei.
În cadrul fructului, bananele sunt ideale în această misiune anticelulitică. Acestea previn retenția de apă și favorizează circulația sanguină sănătoasă datorită conținutului ridicat de potasiu. Prin urmare, favorizează eliminarea toxinelor. Căpșunile, murele și zmeura la micul dejun sunt fructe excelente ca antioxidanți care luptă împotriva toxinelor și a retenției de lichide.