Cum să încorporezi mâncarea în dieta copiilor tăi First 5 California

Încorporarea alimentelor solide este un pas important atât pentru bebeluși, cât și pentru părinți! Aflați ce tipuri de alimente puteți începe să vă hrăniți bebelușul și când.

încorporezi

Este probabil ca bebelușul tău să te vadă pe tine și pe alți oameni mâncând și să se gândească: "Hmm, pot să gust din asta?" Oferirea de alimente diferite poate fi tentantă, dar este important să știți ce este mai bun pentru vârsta și stadiul de creștere al bebelușului. Verificați întotdeauna la medicul pediatru pentru recomandări specifice.

Băuturi adecvate vârstei:

Până la vârsta de 6 luni, laptele matern sau formula este singurul lucru pe care corpul dumneavoastră îl poate procesa. La 6 luni, puteți încorpora cantități mici de apă în dieta bebelușului. După un an, apa și laptele integral sunt cele mai bune; iar la 2 ani, apă și lapte degresat. Întotdeauna trebuie să vă adresați întotdeauna medicului pediatru, deoarece recomandările pot varia.

Mese adecvate vârstei:

Până la 4 luni, puteți începe, de obicei, să încorporați alimente solide în dieta bebelușului. Urmăriți cum bebelușul dvs. începe să exploreze lumea minunată a mâncării!

Sfaturi pentru încorporarea alimentelor:

Începe încet. Incorporați un singur tip de alimente ușor de digerat la un moment dat. Este important să vă urmăriți cu atenție copiii atunci când încearcă ceva pentru prima dată din cauza unor posibile reacții alergice (inflamație, erupții cutanate, febră etc.). Dacă copilul dumneavoastră are o reacție la o masă, contactați imediat medicul pediatru.