Cum să evitați atacurile de vezică biliară 2020
Durerea vezicii biliare
este un organ care stochează și eliberează
în tractul digestiv. Bila ajută procesul digestiv prin descompunerea grăsimilor din alimentele care trec în intestin.
Vezica biliară trimite, de asemenea, bilă la dumneavoastră
, un proces care ajută fluxul sanguin să absoarbă cu ușurință vitaminele și nutrienții.
Când oricare dintre aceste procese este întreruptă, puteți dezvolta o serie de probleme și infecții ale
. Cel mai comun
este durerea cauzată de inflamație. Durerea apare de obicei în partea dreaptă sus a abdomenului.
Alte simptome pe care le puteți prezenta includ:
- greaţă
- a varsa
- febră
- Diaree
- urină închisă la culoare
- Medicii tratează de obicei durerea vezicii biliare cu antiinflamatoare sau antialgice. Cu toate acestea, unele dintre aceste medicamente au efecte secundare periculoase și pot crește riscul dependenței.
au devenit o alternativă la drogurile dăunătoare. Înainte de a căuta tratamente naturale, consultați-vă medicul despre opțiunile și riscurile dumneavoastră. Mai jos sunt șapte opțiuni naturale de tratament pentru durerea vezicii biliare.
poate reduce nivelul colesterolului și poate ajuta
poate provoca inflamații severe, dureri și infecții. De asemenea, pot crește până la dimensiuni mai mari.
Menținerea unei greutăți sănătoase și activitatea fizică pot reduce durerea vezicii biliare și pot reduce numărul de atacuri de durere a vezicii biliare.
recomandă cel puțin 150 de minute de activitate fizică pe săptămână pentru a preveni creșterea în greutate și pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a vă angaja într-o activitate intensă. În timp ce exercițiile fizice sunt utile, unele activități pun stres pe abdomen și pot agrava simptomele.
2. Modificări ale dietei
Obiceiurile alimentare slabe și consumul de alimente bogate în zahăr și grăsimi pot contribui la boli ale vezicii biliare și la calculii biliari. O dietă cu mai puține grăsimi și mai multe fibre poate preveni calculii biliari și vă poate îmbunătăți sănătatea.
Alimentele prăjite și alte alimente sau condimente care conțin grăsimi, inclusiv sosuri de salată, sunt mai greu de descompus și pot provoca durere. Creșteți alimentele bogate în nutrienți
, La fel ca legumele și fructele, acestea pot îmbunătăți funcția vezicii biliare și pot preveni complicațiile.
Unele alimente pe care ar trebui să le luați în considerare să le încorporați în dieta dvs. sunt:
- verdeață cu frunze întunecate
- nuci
- Orez integral
- cereale integrale
- peşte
- ulei de masline
- Fasole
- fructe citrice
- lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
- 3. Compresă încălzită
și ameliorează durerea. Pentru sănătatea vezicii biliare, o compresă caldă poate calma spasmele și poate ameliora presiunea din acumularea de bilă.
Pentru a ameliora durerea vezicii biliare, umeziți un prosop cu apă caldă și aplicați în zona afectată timp de 10-15 minute. De asemenea, puteți utiliza un tampon de încălzire sau o sticlă de apă fierbinte pentru a obține același efect. Repetați acest proces până când durerea dispare.
Doar aveți grijă să nu așezați suprafața fierbinte direct pe piele, deoarece ați putea să vă ardeți.
Puteți găsi un
conține mentol, un compus calmant care promovează ameliorarea durerii. Poate fi folosit pentru ameliorarea durerilor de stomac, îmbunătățirea digestiei și ameliorarea greaței.
Pentru a ameliora durerea vezicii biliare și a îmbunătăți sănătatea vezicii biliare, puteți încerca să beți ceai de mentă. Unii cred că consumul regulat al acestui ceai poate reduce numărul de atacuri de durere ale vezicii biliare pe care le-ați putea întâmpina.
5. Oțet de mere
conține proprietăți antiinflamatorii care pot fi utile în ameliorarea durerii vezicii biliare.
Pentru a trata durerea vezicii biliare, dizolvați 2 linguri de oțet de mere cu apă caldă. Bea acest toner până când durerea dispare. Este important să nu beți oțet de mere singur, deoarece acidul vă poate deteriora dinții.
Curcuma este un condiment care este folosit pentru a trata multe afecțiuni de sănătate.
, care este cunoscut pentru beneficiile sale antiinflamatorii și vindecătoare.
Curcuma stimulează vezica biliară să producă bilă și ajută vezica biliară să se golească. Pentru sănătatea vezicii biliare, curcuma poate stimula formarea bilei pentru a facilita golirea vezicii biliare. Incorporarea turmericului în dieta dvs. poate reduce, de asemenea, inflamația și durerea vezicii biliare.
Curcuma poate fi transformată într-un ceai de băut zilnic pentru ameliorarea durerii. Curcumina este, de asemenea, disponibilă ca supliment oral. Înainte de a lua orice supliment alimentar, discutați cu medicul dumneavoastră despre dozele și riscurile adecvate.
Poate fi o componentă utilă pentru golirea vezicii biliare. Poate, de asemenea, ameliora durerea și spasmele vezicii biliare.
poate crește riscul formării calculilor biliari.
Pentru a ameliora simptomele durerii, amestecați o linguriță de pulbere de magneziu în apă caldă pentru a bea la fiecare câteva ore.
Magneziul este, de asemenea, disponibil ca supliment oral. Discutați dozele adecvate cu medicul dumneavoastră.
Este o întrebare foarte bună. Este o problemă comună tăcută cu care se poate confrunta pacientul. Poate fi unul dintre principalele simptome care pot indica faptul că ceva nu este în regulă cu corpul tău. Este posibil ca unele persoane să nu se confrunte cu atacul, adică durerea din abdomenul superior.
Când sunteți diagnosticat cu calculi biliari, se recomandă să vă operați cât mai curând posibil. În caz contrar, poate duce la alte probleme. Riscurile de a nu trata pietrele biliare pot include: crize imprevizibile de durere a calculilor biliari. Episoade de inflamație severă sau infecție a vezicii biliare, a căilor biliare sau a pancreasului. Icter și alte simptome cauzate de obstrucția comună a căilor biliare.
Acest atac al vezicii biliare poate dura de la câteva minute la câteva ore și apoi dispare doar pentru a reveni din nou. De asemenea, poate fi însoțit de alte simptome, cum ar fi greață, vărsături, transpirații, febră și frisoane.