Cum să elimini bărbia dublă și să scapi de „gâtul mobil” GQ Spania

Cum să eliminăm bărbia dublă ne-a îngrijorat întotdeauna, dar acum mai mult fiind cel mobil una dintre marile cauze ale acestei concentrații mai mari de grăsimi.

elimini

Acestea sunt cele 4 exerciții de bază pentru ao face.

Ne-am preocupat întotdeauna cum să eliminăm bărbia dublă și este, deși bărbia dublă poate apar prin diverși factori (genetic, hormonal, supraponderal), în ultimii ani unul se remarcă peste ceilalți: mobilul.

Pentru că, după cum ne spune el Marta Garcia, director al centrului de estetică avansată și anti-îmbătrânire care îi poartă numele în Oviedo, „de fiecare dată când consultăm mobilul sau tableta, gâtul se îndoaie până la capăt. Acest gest exercită o presiunea asupra coloanei de aproximativ 25 kg care este absorbit, în mare măsură, de pielea gâtului. Nefiind în stare să o suporte în mod repetat, se termină cedând și umplând cu grăsime și toxine care duc la exces de volum ".