Cum să dezvolți un sine puternic conform lui Sigmund Freud
Un eu puternic, conform teoriilor lui Sigmund Freud, este acea entitate capabilă să-și înțeleagă propriile nevoi și, la rândul său, să intuiască limitele pe care societatea i le pune. Prin urmare, trebuie să fim capabili să ne mișcăm în libertate, expunând represiunile interne și să știm la rândul nostru cum să ne mișcăm în mediile noastre zilnice pentru a ne îndeplini cu integritate și satisfacție.
Am putea începe prin a spune că multe dintre acele substraturi care au alimentat psihanaliza în zilele sale nu mai sunt atât de valabile astăzi. S-au dus cu siguranță acele idei depășite despre invidia penisului sau isteria feminină. Cu toate acestea, se poate spune că psihanaliza este încă în vigoare combinându-se, da, cu alte tehnici de adaptare la vremurile actuale.
Focul sacru aprins de vrăjitorul vienez (așa a fost numit Freud pentru introducerea unui tip de terapie la fel de roman pe cât era riscant în zilele sale) este încă în vigoare, dar pierde o parte din strălucirea incontestabilă pe care a avut-o până nu cu mulți ani în urmă . Astfel, după cum s-a relevat în studii precum cel efectuat la Universitatea Linköping, Suedia, principala problemă în psihanaliză este timpul de tratament.
Acest tip de terapie necesită ședințe de patru ori pe săptămână în lunile sau anii necesari. Astăzi, așa ceva necesită un angajament ridicat, care nu este întotdeauna ușor de îndeplinit. Viața de astăzi, atât de solicitantă și caracterizată de imediatitate, nu se potrivește întotdeauna cu această schemă terapeutică lungă. Prin urmare, abordări precum terapiile scurte sunt mai utilizate.
Sigmund Freud nu ar privi cu amabilitate acest tip de abordare. Pentru el, unul dintre obiectivele cheie ale psihanalistului trebuie să fie întotdeauna să lucreze la ego-ul pacientului. Faceți din această forță psihică o entitate sănătoasă și vindecați astfel orice conflict de veto care intervine în libertatea și bunăstarea persoanei.
Și așa ceva necesită timp, un angajament ridicat și o muncă profundă.
„A fi complet sincer cu tine este un exercițiu bun”.
- Sigmund Freud-
Un eu puternic în mijlocul forțelor psihice limitative
Una dintre cele mai interesante lucrări ale lui Sigmund Freud a fost, fără îndoială, Schița psihanalizei. Trebuie spus că este o carte neterminată. Freud a fost în exil în acei ani din cauza celui de-al doilea război mondial, era deja foarte bătrân și sănătatea lui nu i-a permis să termine ceea ce a fost lucrarea sa postumă și cea mai revelatoare.
Cartea a fost o sinteză și, la rândul său, un mod de a aprofunda cele mai relevante teorii ale sale ca, de exemplu, aparatul psihic, interpretarea viselor și tehnica psihanalitică. Ceea ce a fost remarcabil a fost, fără îndoială, cheile cu care a delimitat și mai mult conceptele de „id, eu și super-ego” și pe care experții le-au numit al doilea subiect freudian.