Cum să dezintoxicați pancreasul - mai bine cu sănătatea

Pancreasul este acel organ în formă de lacrimă situat în duoden, produce enzime și este esențial pentru digestie. Dacă sunteți intoxicat sau inflamat, Este dificil pentru noi să digerăm bine alimentele, de aceea merită să știm cum să avem grijă de ele și să desfășurăm din când în când o dietă de curățare.

Funcțiile pancreasului

Acest organ este situat în cavitatea abdominală și retroperitoneală și în spatele stomacului, poziția sa este aproape centrală, capul se află în spatele curburii duodenului, iar coada se termină în ligamentul splenorenal care se află pe partea stângă a cavității abdominale., în spatele stomacului și se extinde aproape până la splină.

Este un organ important care constă din două glande cu funcții diferite, hormonale și digestive:

  • Glandele endocrine: ele secretă hormoni în fluxul nostru sanguin. Acești hormoni sunt insulina și glucagonul, care reglează, printre altele, cantitatea de glucoză din sânge.
  • Glandele exocrine: Acestea sunt responsabile de enzimele pentru digestia glucidelor, grăsimilor, proteinelor și acizilor.

Dieta de curățare pentru pancreas

Cum se poate inflama sau otrăvi pancreasul nostru? Ei bine, dieta noastră este întotdeauna primul factor pentru ca unul sau mai multe organe să înceapă să eșueze.

De asemenea, elementele externe ale mediului pot modifica funcționalitatea acestuia. Toate acestea provoacă dezechilibre hormonale în acest organ și boli precum diabetul. Pancreasul trebuie dezintoxicat pentru a-l menține sănătos. Vă explicăm cum:

1. La revedere de la toxine datorită plantelor medicinale

sănătatea

Primul pas pe care trebuie să-l facem pentru a începe purificarea pancreasului este eliminarea alcoolului, tutunului și a ceea ce știm cu toții sub numele de junk food din dieta noastră..

Știm că renunțarea la tutun costă întotdeauna, dar efortul merită. Sunt ani de viață pe care îi câștigăm. Reduceți aportul de făină, zaharuri, dulciuri ... toate acestea ne vor face să ne simțim mai bine.

Există, de asemenea, o serie întreagă de plante medicinale minunate care ne vor ajuta să purificăm pancreasul:

    • Ceai de ghimbir: reduce inflamația, ne purifică corpul, este sedativ și un bun antioxidant.
    • Ceai verde: Ce zici să începem să-l luăm la micul dejun și după-amiază? Vom obține o doză excelentă de antioxidanți fantastici pentru purificarea pancreasului.
    • Infuzie de lemn dulce: este o rădăcină foarte digestivă care favorizează producția de bilă pentru a digera alimentele.