Cum să aveți grijă de pielea mixtă a tenului

Pielea uscată are nevoie de o hidratare profundă pentru a preveni ridurile, în timp ce pielea grasă necesită produse care elimină excesul de sebum și lasă pielea plictisitoare. Dar, Dar pielea mixtă?

De obicei combină zonele uscate (pomeți, conturul ochilor și gâtul) cu zonele uleioase (zona T: frunte, nas și bărbie), uneori chiar cu prezența cosurilor sau apariția prematură a picioarelor de corbă.

În continuare, vom explica modul în care vă puteți echilibra pielea combinată cu remedii naturale pentru un ten hrănit, fără strălucire.

Relația dintre dietă și piele

Fața vorbește despre sănătate și oferă indicii despre cum să îmbunătățiți aspectul, în timp ce aveți grijă de interior. O piele mixtă relevă unele erori în dietă de corectat:

Exces de zahăr și alimente rafinate.
Grăsimi dăunătoare în exces: prăjite; creme; dulce; carnati; mâncare proastă; Mâncăruri pre-gătite; grăsimi și uleiuri hidrogenate de proastă calitate.
Exces de sare.
Deficitul de grăsime sănătos: primele uleiuri vegetale presate la rece; nuci; avocado; pește gras sau gălbenuș de ou.
Deficitul de fructe și legume crude.
Aport insuficient de apă în afara meselor.

Dacă echilibrezi dieta cu aceste linii directoare, chiar dacă o faci treptat, Veți observa cum și pielea își îmbunătățește textura și secreția sebacee. Acest lucru este confirmat de acest studiu realizat de Dr. Puerto Caballero, care a decis să aprofundeze relația dintre nutriție și posibila dezvoltare a tulburărilor dermatologice.

De asemenea, veți experimenta o mare îmbunătățire a aspectului atunci când vă treziți dimineața.

Un singur produs pentru pielea mixtă?

De obicei, este dificil să găsești o loțiune hidratantă pentru pielea mixtă. Cu toate acestea, dacă mergeți la dermatolog, acesta vă va putea spune care este cel mai potrivit pentru cazul dumneavoastră. Instrucțiunile dvs. vor facilita în mare măsură selectarea produselor pentru îngrijirea zilnică a pielii.

Deși se pare că, în general, produsele pentru hidratarea pielii o lasă prea grasă și strălucitoare, astăzi este posibil găsiți formule special concepute pentru a oferi hidratare, fără a lăsa prea multă strălucire sau a stimula producția de grăsime. De asemenea, mulți au deja un efect mat încorporat.

Pentru zonele uscate

Potrivit credințelor populare, pe lângă respectarea liniilor directoare ale dermatologului și o rutină bună de îngrijire cu produse speciale și în funcție de tipul de piele, ar fi indicat să se aplice, din când în când și ca mască de casă, un ulei natural. Acest lucru se datorează faptului că se consideră că uleiul ar ajuta la hidratarea profundă a pielii, fără a o irita.

Pot fi alese de la cele mai ușoare (cum ar fi nuca de cocos sau jojoba), până la cele mai grase (cum ar fi unt de măsline, măceșe sau shea), trecând prin cele intermediare, care ar fi susan, migdale și in.
O dată pe săptămână, poți aplicați o mască naturală și de casă pe zonele uscate pe bază de avocado, banane coapte sau gălbenuș de ou, sau combinați aceste ingrediente.
Lăsați-l să acționeze câteva minute și apoi curățați-l cu apă.