Cum să ai o piele perfectă într-o săptămână
CasaCocheCurro »Știați asta. »Cum să ai o piele perfectă într-o săptămână
Punctele negre, cosurile, petele ... Cu toții ne place să avem o piele perfectă, dar graba, munca și stresul nu ușurează întotdeauna. Vă explicăm cum să aveți o piele perfectă într-o săptămână urmând aceste sfaturi, astfel încât să știți cum să aveți o piele netedă!
Conținut informațional:
Cunoașteți tipul de piele
„Pielea mea este grasă, uscată, mixtă sau normală?” Aceasta este prima întrebare pe care ar trebui să o puneți atunci când începeți un tratament pentru îngrijirea pielii, deoarece tipul produselor de ales și modul de tratare a acesteia vor depinde de aceasta. .
Pielea grasă se caracterizează prin prezența porilor deschiși și strălucitori. Cea uscată prezintă solzi de piele moartă și pori mici. Pielea normală nu prezintă grăsime sau uscăciune și este suplă și netedă. Mixtul este cel mai frecvent și se caracterizează prin tenul gras în zona T și pielea normală sau uscată în alte părți.
Investiți în mărfuri
Dacă doriți să știți cum să aveți o piele netedă și cum să obțineți o piele perfectă fără cosuri sau, în caz contrar, știți cum îndepărtați cosurile, ar trebui să obțineți câteva produse de bază pentru a vă trata zilnic pielea: un detergent, un toner și un exfoliant facial.
Încercați mai multe mărci până când o găsiți pe cea care funcționează cel mai bine pentru dvs. Dacă suferiți de un caz sever de acnee sau o altă problemă a pielii, mergeți la un dermatolog care vă va recomanda cele mai bune produse pentru cazul dvs. specific.
Cumpărați o protecție solară cu SPF 15+
Protecția solară ajută la blocarea razelor UVA și UVB dăunătoare pielii. Este esențial să utilizați acest produs mai ales vara, când soarele este mai puternic și mai dăunător.
Spălați-vă fața de două ori pe zi
Vrei să știi cum să ai o față perfectă?
Este important să vă spălați fața dimineața și noaptea zilnic și să folosiți un săpun special pentru aceasta.
Nu folosiți o cârpă sau orice alt material abraziv, folosiți doar mâinile pentru a evita iritarea.
Îndepărtați-vă complet machiajul
Înainte de a merge la culcare trebuie să vă îndepărtați complet machiajul pentru a evita lăsarea urmelor care dăunează pielii. Doar să te speli pe față poate fi suficient. Dacă nu, puteți folosi șervețele demachiante.
Mâncați o dietă echilibrată
Pentru ca pielea să arate sănătoasă și îngrijită, este esențial să ai o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume. Evitați consumul excesiv de alimente cu cafeină și zahăr, precum și grăsimi saturate și carne roșie.
Bea multe lichide
Este esențial să bei multă apă pentru a avea pielea perfectă. Beți cel puțin opt pahare de apă pe zi și evitați sifonul, alcoolul și cafeaua.
fa exercitii
Exercitiile fizice te ajuta sa te detoxifiezi si sa metabolizezi mai bine. În plus, ameliorează stresul, una dintre cauzele apariției acneei.
Dacă corpul rămâne sănătos, pielea va fi și ea. Prin urmare, petreceți câteva ore din timpul dvs. făcând yoga, mergând la o alergare sau orice altă activitate care vi se pare atractivă.
Dormi opt ore pe zi
Deși nu este întotdeauna posibil, este important să dormi cel puțin opt ore pe zi pentru a te odihni și a oferi corpului energia de care are nevoie pentru întreaga zi. Pielea perfectă nu trebuie să aibă cearcăne, primul simptom al lipsei somnului.
Nu fuma
Fumatul nu numai că vă dăunează grav sănătății, ci are efecte directe asupra aspectului pielii. Lăsați tutunul deoparte și veți observa o îmbunătățire imediată.
Dacă urmați toate aceste sfaturi, veți obține o piele perfectă, fără a fi nevoie de modificări majore.
Mai multe sfaturi pentru o piele netedă pe tot parcursul anului
Înainte de sosirea verii ne pregătim să ne arătăm aspectul cel mai bun, dând importanță unei piele moale și mătăsoasă, dar ... și după vacanță? Vrei să păstrezi în continuare aspectul mătăsos al pielii tale?
Braun oferă cinci sfaturi pentru o piele netedă pe tot parcursul anului:
1- Îndepărtați părul nedorit cu un epilator precum Braun Silk-épil Xpressive. O soluție pentru a obține cele mai bune rezultate, deoarece reușește să îndepărteze părul scurt de 7 ori mai mult decât ceara și să capteze mai mult decât orice epilator tradițional într-o singură trecere, menținând pielea moale și netedă până la patru săptămâni. O revoluție în domeniul ceruirii feminine care vă va ajuta să vă arătați cel mai bun aspect pe tot parcursul anului. În plus, Braun Silk-épil Xpressive îl ușurează pentru dvs. datorită modelului său alb strălucitor, care este reîncărcabil și pe care îl puteți lua oriunde.
2- Exfoliați pielea o dată pe săptămână pentru îndepărtarea pielii moarte și regenerarea celulelor pielii. În timpul exfolierii, trebuie acordată o atenție specială coatelor, genunchilor și tocurilor.