Cum să ai grijă de pielea ta iarna - Frumusețe și frumusețe Grupo Pedro Jaén
Cum să vă îngrijiți pielea iarna
Aproape întotdeauna, când ne gândim la agresiuni care ne pot afecta pielea, avem tendința să ne imaginăm temperaturi ridicate, apă de mare, soare intens, aer condiționat, clor în piscine ... și alți factori tipici de vară, dar adevărul este că și vremea de iarnă conține o serie de riscuri de care trebuie să ținem cont atunci când vine vorba de a arăta o piele bine îngrijită și frumoasă. Vrei să știi să ai grijă de pielea ta iarna? Ia-ti notite.
Efectele frigului asupra pielii
Frigul modifică mantaua hidrolipidică care ne protejează pielea. Această barieră a pielii, compusă din apă și grăsime generată de glandele sebacee, previne deshidratarea pielii și că agenții externi, cum ar fi poluarea sau radiațiile solare, pătrund adânc în derm și provoacă daune interiorului acesteia. Uzura acestui scut protector pielea noastră o observă sub formă de etanșeitate, mâncărime, roșeață ... care se agravează la persoanele cu pielea mai uscată sau mai sensibilă, dar care se observă și la majoritatea pacienților.
Pe de altă parte, pe măsură ce termometrul este coborât, există un efect de vasoconstricție (vasele de sânge devin mai înguste) care împiedică alimentarea cu sânge și microcirculația responsabile de furnizarea de sânge, oxigen și substanțe nutritive întregului nostru corp, de asemenea, pielii. Din acest motiv, este mai frecvent ca epiderma să pară mai estompată iarna decât primăvara sau vara.
O altă consecință a pielii noastre atunci când circulația sângelui este mai puțin eficientă este prelungirea ciclului de reînnoire a celulelor; adică pielea noastră se reînnoiește mai încet. În acest fel, există o acumulare mai mare de celule moarte la suprafața pielii, lăsând-o nu numai mai neprotejată, ci și cu un aspect mai rău.
Toate aceste efecte se înmulțesc dacă, pe lângă frig, bate și vântul. Aerul accelerează procesul de deshidratare a pielii și o face și mai predispusă la iritații, peeling și roșeață. De fapt, dacă nu suntem atenți, putem obține fisuri și fisuri în anumite zone mai expuse vremii nefavorabile, cum ar fi mâinile, fruntea sau nasul.
Totuși, amenințările la adresa pielii în timpul iernii nu se ascund doar afară. Epiderma noastră observă și efectul negativ al încălzirii în interiorul casei, în mașină și în alte spații închise. Sistemele de aer condiționat, în special cele care lucrează cu aerul, fură umezeala din mediul înconjurător, care sfârșește prin a ne usca pielea și a face să pară lipsită de viață și plictisitoare.
La fel, schimbările bruște de temperatură care apar atunci când ieșim afară dintr-un mediu încălzit sau invers atacă și pielea, în special cea a pacienților cu boli dermatologice, cum ar fi rozaceea.
Cum să vă îngrijiți pielea iarna
Hidratarea la toate orele
Hidratarea este piatra de temelie a pielii sănătoase și frumoase, deci ar trebui să fie o constantă pe tot parcursul anului. În timpul iernii, este recomandabil să optați pentru formulări mai bogate care, pe lângă furnizarea de umiditate, au un efect ocluziv care previne evaporarea apei din interiorul dermei.
Cu toate acestea, frecarea îmbrăcămintei exterioare, încălzirea, schimbările de temperatură, vântul ... pot reduce eficacitatea cremei. Din acest motiv, este util să o aplicați din nou în timpul zilei, să întăriți rutina nocturnă cu produse regenerante și să vă supuneți regulat tratament de hidratare în cabină mai specific care întărește îngrijirea pe care o aplicăm acasă.
Curățarea feței
Acasă este recomandabil să optați pentru produse ușoare potrivite pentru fiecare tip de piele, având în vedere că, dacă utilizați un produs de curățare cu săpun, este necesar să îl clătiți cu apă caldă pentru a evita uscarea epidermei.