Cum să ai corpul lui Jude Law după 40 GQ Spania

O fotografie filtrată a filmării noului sezon din ' Tânărul Papă arată că actorul englez este în formă maximă.

după

Pentru a obține așa la 46 de ani trebuie să ai grijă de tine atât în ​​bucătărie, în pat, cât și în sala de gimnastică.

Odihna, dieta și exercițiile fizice sunt cheia într-una dintre cele mai decisive decenii din fizicul vieții noastre.

Jude Law în „Noul Papă”.

Jude Law are 46 de ani. Dar are corpul unui bărbat de 30 de ani. Acest lucru a devenit clar în imaginea filtrată a filmării The New Pope, continuarea seriei Canal + și HBO, în care joacă rolul lui Pius XIII, un papa ultraconservator care este o cruce imposibilă între un sfânt, Bansky și Patrick Bateman.

În fotografie poate fi văzut într-un costum de baie speedo, pe o plajă, înconjurat de femei în bikini care se joacă cu mingi. Și la 46 de ani, nu toată lumea poate rezista la îmbrăcămintea pe care mulți o numesc turbo pack.

Cum poate acest actor să aibă acest fizic la o vârstă în care muritorii obișnuiți încep să observe un declin de neoprit? Nu există miracol: l Cheia este să ai grijă de dietă până la extrem, să faci mișcare și să te odihnești în orele potrivite.

Rutina de gimnastică a lui Jude Law

Law a început să aibă grijă de fizicul său pentru a se pregăti pentru film Sherlock Holmes (2009). În acel moment, Aveam 35 de ani, și, deși fusese întotdeauna subțire, forma sa fizică nu era cea mai de dorit. Asta a asigurat antrenorul său personal Lisa Twight, care l-a pregătit pentru acel rol și pentru cel al „Repo Man”, un film pe care l-a filmat în anul următor și în care a fost văzut ca fiind plin.