Cum să activezi grăsimea brună pentru a pierde în greutate Devine subțire cu trucurile mele
de Nanuck 2 noiembrie 2020
Există un tip de grăsime pe care îl avem în organism, numit grăsime brună sau grăsime brună și care, contrar a ceea ce s-ar părea, ajută la arderea caloriilor, a grăsimilor și, în consecință, la slăbirea. Ce este grăsimea brună? Grăsimea brună sau grăsimea brună a fost descoperită la începutul secolului trecut. Posedați-l în numere foarte mari animale care au proprietatea hibernează ajutându-i să obțină energie în perioadele de hibernare din grăsimea subcutanată acumulată.
În nou-născuții și copiii mici reprezintă între 2 și 6% din greutatea corporală și îi ajută menține temperatura corpului. Până nu demult, se credea că adulții nu o posedă, dar acum câțiva ani s-a descoperit că este prezent și la adulți.
Grăsime albă, care are de fapt o culoare gălbuie, este cea care se acumulează sub piele când mâncăm mai multe alimente decât avem nevoie, pe cale de rezervare pentru când avem nevoie de ea. Este cea care formează mânuirea dragostei și este responsabilă pentru noi să ne îngrășăm. Este, de asemenea, ceea ce este prezent în sânge sub formă de colesterol. Adică este rău, foarte rău 😉
Grăsime brună sau grăsime brună, structural este similar cu grăsimea albă, dar celulele sale au multe mitocondrii, care sunt organitele responsabile de producerea de energie în celulă și arde multe calorii deoarece, printre altele, produc căldură necesar pentru a avea o temperatură corporală constantă, un proces care este termogeneză cu flacără. Mitocondriile conțin mult fier și fierul acela îl face să se rumenească. Aceste mitocondrii obțin energia pe care arde celulele grase albe, făcându-le să-și reducă volumul și astfel devin esențiale pentru a pierde în greutate.
Recent, a început studiul acestui tip de țesut, deoarece proprietatea sa de a arde grăsimile ar putea fi folosită pentru a combate obezitatea și supraponderalitatea.
Unde este localizată grăsimea brună?
Grăsimea brună sau grăsimea brună este localizează în diferite zone ale corpului. Datorită diferitelor tehnici de măsurare a țesuturilor corpului, s-a descoperit că grăsimea brună sau grăsimea brună este prezentă în zona gâtului, zona supraclaviculară, mediastinul, spatele și glandele suprarenale.