Cum o pot ajuta pe fiica mea să piardă în greutate - MODUL MEU DE VIAȚĂ
Vreau să o ajut pe fiica mea să slăbească
- Primul lucru la care te gândești, să găsim o dietă pentru a slăbi.
- Să mergem la un nutriționist.
- Voi cumpăra și gătit tot ce nu te îngrașă.
Îmi pare rău să vă spun din experiența de a fi un adolescent „dolofan”, că acest lucru nu funcționează.
Ce se întâmplă când un adolescent ia o dietă
Cine este nerăbdător să vadă rezultatele.
Că peste două săptămâni se gândește deja să mănânce niște churros, o pizza și mai mulți hamburgeri, în aceeași zi.
Că nu-i place ce mănâncă.
Cui îi este foame toată ziua.
Că se satură repede de dieta minunat de sănătoasă pe care o gătești pentru el și va mânca junk cât mai curând posibil.
Lucruri pe care le face un adolescent atunci când vrea să slăbească și merge la dietă
Începi să ai anxietate și te gândești doar să mănânci ceea ce nu poți.
Se refugiază în mâncare la cea mai mică nenorocire.
Care este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a vă ajuta fiica sau fiul să piardă în greutate
Însoțește-l pe drumul de a slăbi.
Cumpărați alimente sănătoase pentru întreaga familie