Cetonă zmeură și cafea verde Univision News Univision
Faceți clic aici pentru a reacționa
De Dr. Juan Rivera
În timp ce ratele de obezitate continuă să crească în fiecare zi, opțiunile de combatere a excesului de greutate apar și zilnic. Din păcate, marea majoritate a produselor comercializate ca „soluții magice” nu funcționează. Cu toate acestea, recent există două noi suplimente naturale, cetona zmeura sau cetona zmeura și boabele de cafea verde sau cafeaua verde, care au reușit să fie mai eficiente.
Deși ceaiul de zmeură este utilizat în mod obișnuit în unele culturi din Orientul Mijlociu, în Vest beneficiile acestui fruct erau în mare parte necunoscute. Cu toate acestea, studii recente au arătat că utilizarea sa în concentrații mari, combinată cu exerciții minime și o dietă relativ normală, te-ar putea ajuta să pierzi în medie două kilograme de grăsimi pe săptămână.
Cum se întâmplă?
Zmeura cetonă este un compus fenolic, care, pe lângă faptul că oferă aroma distinctivă a fructelor, este și un puternic arzător de grăsimi. Acest lucru se întâmplă deoarece stimulează secreția de adiponectină, un hormon care, printre alte efecte, ajută la moderarea anumitor procese metabolice, cum ar fi reglarea glucozei și metabolismul acizilor grași. S-a dovedit că persoanele cu niveluri ridicate de adiponectină au reușit să controleze probleme precum diabetul de tip 2, obezitatea, ficatul gras nealcoolic și sindromul metabolic, printre altele. Cetona contribuie, de asemenea, la eliberarea unei alte substanțe numită norepinefrină, care crește temperatura corpului ajutând la arderea grăsimilor și la creșterea metabolismului.