Cum o poezie poate hrăni întreaga familie Părinți și școli
De Isabel Cobos (profesor și facilitator al programului de alfabetizare emoțională „En sus Zapatos”).
ACTIVITATE. Unii îl descriu ca pe un coșmar, alții ca pe ceva ireal ... Adevărul este că trăim o situație total nouă, de închidere preventivă și obligatorie. Casa este prea mică pentru noi și a trăi împreună 24 de ore la rând generează, așa cum era de așteptat, mici conflicte în viața de familie.
Dacă adăugăm la aceasta dificultatea de a elibera tensiunea cu exercițiile fizice în aer liber, imposibilitatea de a vedea prieteni și familie care nu locuiesc în casă, repetarea zilelor, teama de a pierde sănătatea etc ... lucrurile se complică . Dar o astfel de situație poate aduce momente de întâlnire, de recunoștință a ceea ce ne înconjoară și, de asemenea, poate presupune creștere personală pentru membrii familiei.
Recunoașterea emoțiilor este primul pas; După validarea lor și datorită calmului, putem găsi o modalitate de a le gestiona pentru a nu ne face rău pe noi înșine sau pe cei din jur.
O modalitate bună de a GESTI emoția este prin art.
Acest exercițiu este destinat să fie un fel de Joc de creație literară pentru a ajuta la îmbunătățirea vieții de familie. Prin urmare, propunerea se adresează membrilor familiei. Fiecare poate reluează poezia lui Mario Benedetti, Moods, cu scopul de a putea exprima, dacă doriți, cum vă simțiți.