CUM MI-AM CRESCUT VITEZA DE BALANȚĂ 5 MPH FĂRĂ SĂ MERG LA GIMNĂ

merg

Una dintre cărțile mele preferate are una dintre cele mai bune fraze pe care le-am auzit vreodată.

Simplitatea transformă obișnuitul în surprinzător.

Ei bine, acest articol este despre o mulțime de asta.

Titlul pare clasic pentru dvs. să faceți clic și să citiți, este izbitor și, probabil, vor exista oameni care nu cred.

Așa cum spun mereu, nu mă crede ... vă voi arăta.

VITEZA DE OBSERVAȚIE CREȘTORĂ NU A FOST NICIODATĂ UȘOARĂ.

Una dintre marile probleme pe care le are golful, în majoritatea cazurilor, este că jucătorilor le lipsește distanța și asta face golful cu adevărat dificil ... mai mult dacă este posibil.

Apoi au fost unii oameni care au spus: „Să creăm ceva atât de simplu și atât de fiabil, încât este greu de crezut.

GOLF SUPERSPEED

În luna noiembrie, dacă m-ați urmărit pe Instagram (instagram.com/hablemosdegolf) am făcut #RETOSUPERSPEEDGOLF

Această provocare constă doar în efectuarea primei faze a antrenamentului cu SuperSpeed ​​Golf, care durează o lună și apoi verificați rezultatele.

Dar mai întâi de toate, s-ar putea să vă întrebați ...

Ce este SuperSpeed ​​Golf?

Ei bine, este o cutie care conține 3 până la 5 tije în funcție de kitul pe care îl selectați.

În cazul meu, este nevoie de 3 lansete.

Fiecare lansetă are o greutate în partea finală, în loc de ceea ce ar fi șeful clubului.

Acestea sunt 3 greutăți diferite, împărțite în:

  • Ușoară
  • Mijloace, medii
  • Greu

Mai ușor, această fotografie.

Povestea este foarte simplă, este vorba despre a face niște antrenamente cu aceste tije, alternând greutăți, repetări și modalități de a o face pentru a realiza creșteți viteza de oscilare.

Nu există capcană sau carton ... atât de simplu.

Aveți dovezi științifice despre cum funcționează?

Este deja folosit pentru mai mult de 350 jucători în circuite profesionale (Dechambeau, Mickelson, Poulter, Horschel)

Ideea este foarte simplă și nu este nouă.

Antrenează-te pentru a merge la corp mai repede decât ești obișnuit. (să înoate cu curentul sau să alergi în jos).

În golf, ceea ce se întâmplă este că atunci când avem mingea în față, vrem să avem un contact bun și să vedem mingea zburând drept.

De aceea creierul nostru „ne lasă” doar să mergem cu o anumită viteză.

Când ne antrenăm cu Golf cu viteză mare eliminăm variabilitatea de pe minge și ne concentrăm doar pe leagăne cât mai repede posibil.