Cum funcționează metabolismul CuidatePlus

consum de energie Este consumul total de energie efectuat de organism și care rezultă din suma caloriilor consumate de metabolismul bazal, termogeneză și caloriile consumate de activitatea fizică.

kilogram cazul

este definit ca metabolismul bazal la ansamblu de reacții care au loc în celule și care le permit să funcționeze corect. Acest metabolism este diferit la fiecare persoană și este determinat genetic și de factori precum dieta sau exercițiul fizic. " termogeneza, La rândul său, este procesul prin care celulele corpului generează căldură pentru a menține temperatura corpului constantă și că reacțiile chimice care susțin funcționarea sa pot avea loc în mod normal. În obezitate există de obicei un defect în termogeneză, care nu compensează ingestia de alimente. Acest dezechilibru favorizează acumularea de grăsime, crescând greutatea corporală ”, indică dr. Miguel Angel Rubio.