Cum este ceaiul tău, sunt
Crezi că știi totul despre ceaiuri? Te-ai gândit să dai ceaiuri în timpul sărbătorilor? Cunoști noile ceaiuri de pe piață? Vrei să înveți cum să faci ceai de Crăciun? Nu ratați acest articol dacă vă bucurați ca un copil cu o ceașcă bună de ceai!
- start
- ABC
Ceaiurile în general sunt diuretice, adică ajută la eliminarea excesului de lichid din corp și la obținerea mai multor pipi (prin urmare, dacă ne ridicăm normal noaptea, este mai bine să nu luăm după nouă noaptea). În plus, în general, toate sunt bogate în antioxidanți.
Ce diferență una de cealaltă?
Procesul de recoltare, oxidare și fermentare. Frunzele de ceai negru sunt uscate și stoarse înainte de fermentare. Cele pentru ceaiul roșu sunt parțial fermentate, în timp ce cele pentru ceaiul verde sunt aburite și zdrobite, iar cele pentru ceaiul alb sunt făcute din cei mai tineri lăstari.
- Ceaiul negru (găsit de la Earl Grey, Micul dejun, Darjeeling, Ceylon) este cel cu cea mai mare teină; de aceea, ne revitalizează și ne ajută să ne trezim și este cel cu cea mai puternică aromă. Se poate lua singur, cu lapte sau cu o băutură vegetală.
Vrei să lași cafeaua sau să sfătuiești pe cineva să o facă? Încercați ceaiul negru cu câteva semințe de cardamom sau împerecheați-l cu rozmarin și salvie pentru a vă „trezi” mintea.
- ceai rosu (Oolong, Pu-erh) este digestiv și detoxifiant și ajută la metabolizarea grăsimilor.
Cu toate acestea, pentru dietă, cel mai bun este verde:
- Ceai verde. De ce îți place atât de mult celebrul ceai verde? Proprietățile sale antioxidante îl fac unic, precum și aroma sa delicată și capacitatea de a ajuta la îmbunătățirea metabolismului grăsimilor și colesterolului (http: //www.ncbi.nlm.nih.gob/pubmed/24675010) și purifică lichide și toxine.
- ceai alb Este cel cu cea mai puțină teină și cel cu cea mai blândă aromă. Cea mai remarcabilă proprietate a sa este antioxidantul. Copiii pot lua cu puțin extract de vanilie, mai ales dacă vedeți că este rece și le-ați da un pahar de lapte de ciocolată.
- Ceai de trei ani (Bancha sau Kukicha): remineralizant, detoxifiant și cu vitamina C. Foarte potrivit pentru copii.
- Ceaiul Mu: este o combinație de șaisprezece plante care tonifică, întărește și echilibrează corpul.
- Alte infuzii de plante (numele ceaiului este exclusiv plantei Camellia sinensis).