Cum ar trebui să pregătiți tupperware-ul pentru a merge la lucru
Știți dacă ar trebui să fie din sticlă sau plastic, la temperatura de menținut, cum să îl transportați.
Știri conexe
Cultura tupperware-ului a luat o nouă cotitură odată cu criza. Mii de oameni aduc mâncare pentru a lucra în aceste containere. Fie pentru a salva, fie pentru că nu există altă opțiune. Există un alt motiv: consumul de mâncare de casă, realizat cu produse naturale, este mai sănătos decât alte alternative.
Este indicat să cunoașteți câteva sfaturi pentru a profita la maximum de mâncarea din tupper. Nu este vorba despre produse incompatibile cu tupperware, ci preparate sau rețete care sunt mai puțin adecvate. O întreagă cultură înconjoară tupperware-ul: de la modul de depozitare a alimentelor în recipient, la ce temperatură trebuie întreținută, cum trebuie curățate, cum să le transportați. Pentru a obține o alimentație sănătoasă, luând tupperware-ul la lucru, Gemma Salvador, dietetician-nutriționist la Agenția de Sănătate Publică din Catalonia, vă oferă câteva sfaturi, astfel încât să puteți profita la maximum de această alternativă:
1. Mesele Tupperware sunt de obicei făcute într-un singur recipient, ceea ce face mai ușoară prepararea unor feluri de mâncare unice care includ mai multe grupuri de alimente (legume, proteine - carne, pește, ouă, leguminoase -, ulei de măsline). Acest fel principal ar trebui să fie însoțit de salate, fructe proaspete, pâine (de preferință grâu integral) și apă.
2. Gatiti alimentele suficient, in special carnea si carnea de pui. Asigurați-vă că sucurile de carne sunt de culoare deschisă, indicând faptul că gătitul este complet și nu roz.
3. Nu folosiți sosuri sau sosuri care conțin ou crud.
4. Evitați să faceți deserturi pe bază de cremă, creme. datorită riscului de contaminare microbiană.