Cum am slăbit 10 kilograme datorită unui desen al nepoatei mele - CARLOS DA
CARLOS G. MIRANDA. SCRIITOR
Desen al lui Carlota, nepoata lui Carlos G. Miranda
Carlos Garcia Miranda
Dacă mi-ar spune acum trei luni că voi scrie o cronică despre cât de mult am slăbit, aș fi avut un acces de râs. Mai mult decât orice pentru că Nu eram grasă. Dacă mai rămâne ceva. Ok acum văd fotografiile de dinainte și arăt ca Moș Crăciun în partea de sus a Just For Men, dar nimeni nu mă definise vreodată ca fiind grasă. Pentru toate există o prima dată și a mea a venit sub forma unui desen semnat de nepoata mea de 9 ani, Carlota. Mi-a dat-o să o pun în frigider, dar i-am lăsat guma de șters și i-am cerut să-i dea puțină rotire. Fata A lăsat-o așa cum era pentru că mă portretizase așa cum mă vedea în capul lui: puternic. Cel mai rău lucru a fost că bunica ei i-a spus că m-a făcut minunat și, apropo, mi-a amintit asta copiii spun întotdeauna adevărul. Dacă mama mea, care negase întotdeauna că Brad Pitt este mai arătos decât mine, arăta larg, poate că lucrul scăpase din mână.
Mi-a fost greu să cred asta pentru că Am fost întotdeauna unul dintre cei care mănâncă fără a repeta un fel de mâncare și de a trage la sănătos. Nu sunt entuziasmat de pizza (cred că sunt singurul vecin din Malasaña care nu a cerut niciodată să fie adus acasă) și prefer bonito-ul cu roșie decât hamburgerul, deși Am o slăbiciune: mâncărime între mese, dacă se poate, dulce. Am prins obiceiul de mic, când mâncai un palmier de ciocolată și o pungă cu Risketos în parc, întotdeauna însoțit de Coca-Cola. După douăzeci, se dovedește că toate acele lucruri urâte se îngrașă, deci majoritatea dintre ei îi lasă pe drum. Nu a fost cazul meu. Este adevărat că o sticlă de Nutella nu intrase de mult în casa mea pentru a nu fi ispitită, dar dacă viermele mă prindea pe stradă, mă făcea cu o pungă de jeleu, una cu Fritos, o gogoasa sau toate odata. La fel a fost pentru dependența de dulce, pentru calmarea nervilor sau pentru că Oreo Gold sunt delicioase, dar faptul este că, după lovitura în cap pe care ne-a lovit-o nepoata mea, Am decis să încerc să mă opresc din ceartă între mese, așa cum mi-a recomandat mama și vezi ce s-a întâmplat.
Există o mulțime de articole care spun cât de fericit mâncați țelină. Am să vă spun adevărul: pierderea în greutate este o durere la nivelul gâtului. Majoritatea alimentelor dietetice este rece, acru sau fără gust. Pentru o dietă strictă nu m-am văzut (am cântărit aproape optzeci de kilograme, mă măsoară 1,70 cm și mesele spuneau că mai am zece), așa că am decis să-mi fac propria mea, ceea ce probabil va întoarce orice nutriționist cu susul în jos Asta e corect. Este clar că nu intenționez să predau, ci să împărtășesc o experiență fără fraze motivante din cartea Vips.
Pentru început, am organizat mese și Le-am lăsat în cele cinci recomandate, dar fără repetări. În Spania, nu știu dacă, pentru că ziua de lucru durează toată ziua, avem tendința de a re-micua micul dejun la ora unsprezece, de a lua prânzul la opt și de a recena la miezul nopții. Cel mai bun mod de a introduce o nouă rutină în viața ta este să schimbi mediul obișnuit, așa că am profitat de faptul că începeam un nou loc de muncă pentru lăsați brioșele între mese și încercați bananele. Știu, este cel mai îngrășător fruct dintre toate, dar cealaltă opțiune a fost o cremă napolitană.
Băuturi carbogazoase nu le-am scos, deși m-am îndrăgostit de cei fără zahăr care nu au același gust, nici măcar aproape. Alcoolul nu s-a oprit, ci pentru că nu sunt că sunt înregistrat în Magaluf. Ceea ce am crescut au fost dozele de cafea că, între lapte și zahăr, are câteva calorii, acea unitate de măsură care devine o obsesie atunci când vrei să slăbești și te duce să-ți pierzi judecata la cumpărături. Dintr-o dată, prioritatea mea nu mai era gustul sau calitatea, dar ce a îngrășat totul. Nebunia mi-a trecut când mi-am dat seama că, dacă aș avea 0% iaurturi, aș mânca două odată și cu cele obișnuite, cu gem în fundal, aș rămâne mai reținut.
Pe lângă asta, mai mult decât cel pe care l-am pus în frigider, Ceea ce trebuia să-mi fac griji a fost ceea ce am înghițit pe stradă. Am ales să schimb lemnul dulce din chinezesc pentru pachetele de curcan din supermarket, de genul unui euro. Sunt atât de procesate încât nu au gust ca ceva care există în natură, așa că le-am combinat cu șunca și șunca serrano la același preț (nu sunt pata negra). Cel mai ciudat lucru din toate a fost să mă obișnuiesc cu aspectul ciudat pe care mi l-au dat oamenii pentru că am mâncat mezeluri în așteptarea deschiderii trecerii de pietoni. in orice caz, când a băut Doritos, nu a trezit nicio chicotire... Faptul este că planul meu „sănătos” de gustări a funcționat și am reușit să ajung acolo fără ca brațul meu să se blocheze în barca Pringles până orele meselor, în care mi-a dat un bar deschis.