CUM AM CÂȘTIGAT MAI MULT DE 35 KGS GĂTIND VIAȚA DE Vanesa Venturas
Totul are un început
Și acesta este al meu ...
Acestea sunt câteva dintre puținele fotografii pe care le am supraponderale, nu mi-a plăcut să fac fotografii, am fost îngrozit să mă văd așa, nu am vrut nimic deloc.
Am avut o greutate mai mare decât în aceste fotografii, dar nu am fotografii care să o reflecte în puterea mea. Când ai multe kilograme eviți complet să faci fotografii, nici nu vrei să te vezi. Așa că încerc să strâng cât mai mulți dintre ei pentru a putea arăta schimbarea mea în acești ani.
Cum am spus suficient și m-am transformat într-o viață sănătoasă!
INTRODUCERE
Numele meu este Vanesa și m-am născut la Barcelona pe 23 ianuarie 1981
Există o zi în care trebuie să decideți să vă lăsați scuzele deoparte și să luptați pentru ceea ce doriți, există o zi în care totul se schimbă, există o zi în care vă înarmați cu răbdare și voință și în cele din urmă decideți să faceți marele pas.
Am decis la 30 de ani, sunt încântat de schimbarea pe care am dat-o vieții mele.
Aceste fotografii, la care mă uit în fiecare zi pentru a nu înceta să lupt, sunt aceste fotografii care mă ajută să continui în fiecare zi cu mai multă forță pentru a-mi atinge visul.
De când eram tânără am suferit ridicolul și jignirile copiilor cu privire la fizicul meu, sunt o fată înaltă (1,81cm), cu o constituție mare și oase largi (am ajuns la 46 de pantaloni) și că am fost în afara dintre canoanele marcate este ceea ce i-a făcut să primească cu mine.
Foarte bună studentă, fiică bună, totul a fost perfect, dar întotdeauna conștient de sine, din moment ce eram diferit de restul prietenilor mei. Toate de constituție normală sau subțire și eu singurul gras.
Probleme la îmbrăcare, depresie când trebuia să mergi la cumpărături pentru haine, să mergi la piscină sau la plajă. Aș putea să vă spun milioane de situații în care, dacă l-ați trăit sau îl trăiți, v-ați simți complet reflectat la mine.
Am făcut mereu sport, mulți ani de balet clasic, patinaj artistic, fotbal american ...
La vârsta de 16 ani, exercițiul se terminase pentru mine, am intrat în epoca „tâmpeniei mentale”, am o prietenă cu „tip rău” și m-am lăsat lăsat de viața rea. Prin viață proastă mă refer la ieșirea la petrecere, consumul de droguri, fumatul, băutura și orice altceva are în fața mea. Presupun că a fost o modalitate de a evita problemele mele de nesiguranță, dezacordul cu fizicul meu și alte probleme care erau generate.
Fac o pauză pentru a clarifica că nu sunt deloc mândru că m-am lăsat purtat de lumea drogurilor, dar nu este ceva de care să-mi fie rușine și de aceea îl spun, ca să știi realitatea, aș putea să o ignor, dar nu ar servi pentru a ajuta alți oameni care ar putea fi în cazul meu sau similar. Dacă doriți să o părăsiți, trebuie doar să o doriți cu adevărat.
SCHIMBĂRI
Mi-a costat viața să părăsesc acea relație, deoarece nu mă vedeam capabil să mă raportez cu alți băieți, deoarece era plină de complexe.
Unul dintre milioanele mele de complexe era pieptul meu, eram extrem de mare în constituție, dar nu aveam deloc piept. Când nu spun nimic, spun zero, m-a necăjit să mă văd goală, grasă, fără sân. Mintea mea era în haos și am simțit ura doar pentru că m-am născut așa. Traumele și complexele mele mi-au cauzat o depresie pentru care am fost medicat în acei ani. Într-o zi am vorbit cu părinții mei și la vârsta de 17 ani am fost operată la sân cu acordul lor. Chiar a fost ceva necesar care mi-a făcut să înceapă încrederea în mine.
Datorită pierderii unuia dintre marile mele complexe, am avut puterea și curajul să-l las cu „tipul rău”. De asemenea, am oprit medicația anti-anxietate pe care o luam pentru depresie și mi se părea că viața mea începe să cadă la locul său. Eram deja capabil să mă raportez la alți băieți, deja mă simțeam ca o femeie, totul părea să funcționeze. La 18 ani m-am simțit splendid, dar supraponderalitatea mea era încă acolo ...
Încercând o mie și una de diete în care deficiențele nutriționale erau mai mult decât evidente, în care am slăbit, dar de îndată ce le-am părăsit, am luat dublu de kilograme, încetând să mai mănânc și apoi mănânc, am suferit începutul bulimiei, bine, Mă duc să număr, tulburări alimentare complete.
Am continuat pierdut și nu, m-am tot raportat la „oameni toxici” care nu mi se potriveau deloc.
După această etapă, viața m-a schimbat puțin. Am întâlnit un băiat și un an mai târziu m-am căsătorit.
Acel sezon a avut totul, consumul de droguri, din nou depresie și medicamente, anxietate și milioane de lucruri pe care nu mi le amintesc sau nu vreau să le amintesc. La fel ca bulimia, problemele economice, familiale, de muncă și multe altele etc.
M-am refugiat întotdeauna în mâncare ca soluție la anxietatea mea cu privire la toate lucrurile sau problemele care mi se întâmplau și nu eram conștient de faptul că singurul lucru pe care îl făceam cu asta era îngrășarea și îngrășarea și nu rezolvarea nimic, doar având un calm momentan pentru problemele mele și apoi continuă în acel cerc vicios.
Ce groază când nu îți place ceea ce vezi în fața oglinzii și îi spui soțului, partenerului sau prietenului „Nu vreau să ies, pentru că par dezgustător” și ei îți răspund „Ești frumoasă, eu te iubesc, că vei fi grasă, nu ești ”ar fi putut fi sincer cu mine și m-ar fi ajutat, în loc să mă consoleze cu cuvinte false, mi-ar fi putut deschide ochii (că nu aș putea să fiu singur) că asta a fost una dintre problemele „a fi grasă” care m-a condus la restul lucrurilor care mă răneau până am intrat într-o buclă perpetuă care a devenit din ce în ce mai.
Trebuie să spun ceva și de asta nu sunt deloc mândru, am vrut să-mi închei viața de mai multe ori. Am avut momente de senzație într-un tunel din impas, derivat din consumul de droguri, boli mintale și tot ceea ce presupunea. Așa cum v-am spus mai devreme, nu eram conștient că generez marea majoritate a problemelor care mă afectau atât de mult, dacă nu chiar toate, și nu am pus niciun remediu.