Cum afectează mobilitatea supraponderalitatea
Dacă aveți kilograme în plus, articulațiile dvs. pot fi afectate. Aflați cum obezitatea și/sau supraponderalitatea vă afectează mobilitatea. Ai grijă de coloana vertebrală!
Nu este un secret faptul că obezitatea afectează o mare parte a populației mexicane. De fapt, noul raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) plasează Mexicul ca țară numărul unu în obezitate în toată America Latină și pe locul șase în obezitate la copii și adolescenți.
Pe lângă numeroasele probleme care obezitatea se poate dezvolta la fel ca diabetul și hipertensiune arterială, una dintre cele mai grave probleme este afectarea suferită de articulațiile și oasele noastre, declanșând o durere inițială de spate.
Durerile de spate sunt una dintre cele mai vechi condiții umane și, deși există mai mulți factori care pot afecta coloana vertebrală, unul dintre cele mai îngrijorătoare este excesul. Dar. Cum afectează excesul de greutate sănătatea acestei importante structuri anatomice a corpului uman?
Acesta este modul în care supraponderalitatea îmi afectează mobilitatea
Dacă vorbim despre kilograme și cifre, matematica face evidentă problema obezității în articulațiile noastre. Să presupunem că îl avem pe José, un băiat care este obez și cântărește 100 kg, când greutatea sa ideală ar trebui să fie de 70 kg. Dacă facem calculul, greutatea lui José reprezintă aproximativ 15 kg de supraponderalitate. Acționând asupra mușchilor coloanei vertebrale cu un braț de pârghie de șapte ori mai scurt, supraponderalitatea lui José ajunge la 120 kg și aceasta la nivelul discului L5-S1, fiecare kilogram de supraponderalitate a lui José reprezintă la acest nivel 4 kg.