Cum afectează căldura verii sarcina și ce trebuie să faceți în legătură cu aceasta CuidatePlus

Din fericire, deși căldura verii poate afecta femeia însărcinată, este foarte dificil ca fătul să fie afectat. "Fătul este la 36,5 grade și este complet protejat”, Spune Elena Carreras, șefa obstetrică și ginecologie reproductivă a Spitalul din Valea Hebronului, în Barcelona.

trebuie

„Fătul ar putea suferi probleme numai dacă mama este complet deshidratată și, chiar și așa, ar fi dificil să se întâmple acest lucru”, explică expertul.

Chiar dacă fătul este protejat, gravida poate suferi unele simptome suplimentare vara. Carreras explică ce sunt:

Transpiraţie

Este o transpirație generală, dificil de controlat. Singurul lucru pe care o poate face o femeie în acest sens este să încerce să fie în locuri răcoroase.

Pierderea de lichide și deshidratarea

Carreras insistă asupra faptului că femeia însărcinată trebuie să fie bine hidratată. "Nu trebuie să luați nimic care conține zaharuri, precum băuturi răcoritoare, băuturi izotonice sau înghețată. Nimic care transportă calorii, doar apă ".

Varice și greutatea picioarelor

Căldura produce și ea vasodilatație. „Vasele de sânge cresc în dimensiune și acest lucru afectează picioarele”, spune expertul.

Una dintre probleme este că varice iar senzația de greutate a picioarelor crește. Există, de asemenea, umflarea picioarelor și gleznelor pe parcursul zilei.

Pentru a încerca să reducem aceste probleme, sugerează Carreras țineți picioarele ridicate, mișcați-vă și nu mergeți mult timp fără să mergeți și să folosiți ciorapi compresivi.