Cu ce alimente puteți curăța colonul Salud La Revista El Universo
Știri conexe
Funcția corectă a colonului este de a ne curăța corpul, dar uneori există alimente naturale care pot ajuta la această sarcină. Scopul este ca deșeurile să curgă normal, mai ales dacă există constipație sau probleme de stomac.
„Este convenabil să știm că colonul joacă un rol relevant în sistemul digestiv. Odată ce intestinul subțire digeră alimentele și extrage substanțele nutritive, acestea trec în colon pentru a fi descompuse. Ceea ce face acest organ este să absoarbă umezeala din alimente și, mai târziu, eliminați deșeurile ”, își amintește medicul Leonardo Biolatto într-un articol pentru Mai bine cu sănătatea.
Pentru ca colonul să funcționeze bine este important să aveți o alimentație bună, reducând astfel riscul de boli. Nutrienții ajută la buna funcționare a acestuia.
Expertul menționează cinci alimente care ne pot ajuta: