Cu cât vă faceți griji, cu atât mai rău vă răspunde corpul
Anxietatea și stresul pot duce la suprimarea sistemului imunitar, tulburări digestive, tensiune musculară intensă, pierderi de memorie pe termen scurt, boală coronariană prematură, infarct miocardic.
Poți muri de tristețe. Poate suferi de anxietate. Și este că mintea are o mare putere asupra corpului nostru. Chiar provocând boli. Dacă nu dormi îngrijorat de un subiect, de o situație, acesta îți provoacă nu numai dureri de cap, ci și dureri de stomac, chiar și probleme fizice, cum ar fi mușchii.
Am văzut-o la sportivi de nivel înalt care au venit să mărturisească modul în care rănile sportive au venit în mod constant când mintea lui nu era corectă, când anxietatea preluase toate reacțiile lor.
Și restul muritorilor? De asemenea. Nu cunoaștem reacțiile exacte ale corpului, fiecare este afectat într-un fel, dar stresul, atacurile de panică, griji constante, cauzează probleme fizice de o natură foarte diversă.
Astfel, această îngrijorare constantă te determină să mănânci prost, că nu dormi bine, că ești supărat constant, că nu ai relații bune cu partenerul și familia ta. În Statele Unite, 40 de milioane de oameni suferă de anxietate, Conform Web Med, care poate deveni imposibil pentru dezvoltarea normală a muncii, astfel încât fără muncă nu există venituri, cercul continuă, anxietatea crește și sănătatea nu se îmbunătățește.