Cu cât crezi mai mult, cu atât arzi mai multe calorii Salud180
Bloc care arată semnătura editorului.
Editor al Salud180.com Iubitor de idei noi. Un singur cuvânt schimbă totul.
Gândirea complexă și activitatea intensă a creierului necesită mai multă energie decât de obicei decât procesele mentale obișnuite, deci, precum și exercițiu viguros obosește corpul, efortul intelectual trebuie să genereze oboseală sau să „uzeze” creierul, așa cum se arată într-un articol publicat în revista American științific.
Creierul este singurul organ care necesită atât de mult Energie într-un mod de bază, menținând întotdeauna aceste concentrații adecvate pentru a furniza miliarde de neuroni în timpul activității creierului, chiar și atunci când nu trimit semnale. Este o întreținere costisitoare și continuă, dar necesară, potrivit medcience.com
În medie, creierul cântărește aproximativ 1,4 kilograme, 2% din greutatea corporală; cu toate acestea, datorită activității cerebrale ridicate, poate necesita până la 20% din energia totală și calorii, chiar și atunci când corpul este în repaus.
De exemplu, el citează jurnalul științific, un studiu al Claude Massier, Universitatea din Ottawa, Canada, determină că cheltuiala de calorii media pentru o persoană normală ar fi 1300 kcal în 24 de ore, aproximativ 54,16 kcal pe oră și 15,04 calorii pe secundă.