Cu 3 kg mai puțin cu dieta cu pepene verde - Diego Di Marco
Slăbește, curăță-te și umple-te de vitalitate în doar o săptămână
În Egiptul antic, pepenele galben a primit aceeași importanță ca și kilogramele de bijuterii cu care au fost îngropați faraonii și în mormintele lor au existat mai multe exemplare din acest fruct cu care să meargă în lumea de dincolo.
Erau convinși de proprietățile sale medicinale și aveau un cult special al inimii sale roșii. În Europa, oamenii au trebuit să aștepte până în Evul Mediu pentru a se bucura de aroma și proprietățile sale.
Cu doar 25 de calorii pe porție; conținutul foarte ridicat de apă (80%), efectele sale săturante, diuretice și laxative, îl fac un aliment de stea pentru pierderea în greutate.
Ajută la purificarea corpului, menținerea unui bronz și câștigarea vitalității.
De ce slabesti?
- Creează un sentiment de sațietate
- Conține 80% apă
- Este un diuretic natural împotriva retenției de lichide
- Îmbunătățește funcția intestinală
- Îmbunătățește vederea datorită conținutului său de vitamina A și C
Pregătiți o infuzie cu semințe
Fierbeți-le și rezolvați problemele cu rinichii și vezica urinară.
Mic dejun:
- Infuzie + iaurt natural + un smoothie cu pepene verde
- Mijlocul diminetii:
- O felie de pepene verde
Alimente:
- Salată pătrată cu pepene roșu, roșii și brânză proaspătă, îmbrăcată cu ierburi și două linguri de ulei de măsline
Gustare:
- Un file de piept de pui la grătar cu ciuperci.
Mic dejun:
- Infuzie + iaurt natural + un smoothie cu pepene verde