Crusta sau firimitul are mai multe calorii Curiozități pentru a găsi cea mai bună pâine

OCU a făcut un studiu asupra diferitelor pâini existente și a publicat adevărurile și minciunile despre pâine

15 mai 2019 (12:47 CET)

multe

Organizația consumatorilor și a utilizatorilor a stabilit o serie de sfaturi în alegerea pâinii. El a explicat, de asemenea, miturile și adevărurile acestui lucru.

În acest fel, ei colectează că, într-adevăr, pâinea îngrășează "la fel ca un alt aliment bogat în carbohidrați complecși, cum ar fi orezul sau pastele. Bineînțeles, carbohidrații furnizează aceleași calorii ca proteinele și jumătate ca grăsimile. Problema principală este, în acest fel, că se ia împreună cu mesele calorice.

Planul de mucegai te face și mai gras decât o bară. Contribuie cu încă 15 și 20 de calorii la 100 de grame. Pâinea prăjită este, de asemenea, mai îngrășătoare decât pâinea proaspătă, deoarece are mai puțină apă. Crusta are, de asemenea, mai multe calorii decât firimiturile din același motiv.