CROCHETE DE TON - Rețetele Laurei

Crochete delicioase de ton sau pește, o rețetă sănătoasă cu cantitatea minimă de grăsime și cu ingrediente ușor de găsit. Acestea sunt sărace în calorii, precum și sunt ideale pentru întreaga familie. Copiii vor fi fascinați de gustul ei! Le puteți pregăti cu pește; sau dacă vrei să economisești bani, cu ton.

crochete

CROCHETE DE TUNĂ SĂNĂTOASĂ

Porții: 8 Preparare: 15 Min.

În primul rând, această rețetă pentru crochete de ton este ușoară, rapidă, ieftină și foarte hrănitoare. Modul în care sunt preparate în rețetă le face să aibă un conținut scăzut de calorii, fără absolut grăsimi.

Pentru mine, acesta este un mod perfect de a oferi copiilor tăi o mulțime de legume care înlocuiesc cartoful cu chayote, care este mult mai eficient pentru a slăbi. Te ajută să scazi colesterolul și zahărul din sânge.

În plus, Chayote este un produs de curățare care:

  • reglează hipertensiunea arterială
  • previne artrita reumatoidă
  • reduce prezența calculilor în vezica biliară și rinichi.