Consumul de cafea ar putea stimula cheltuielile calorice și ar putea fi de ajutor împotriva obezității conform unui

cafea

Abonați-vă la Vitónica

cafea este recunoscut ca un aliment cu multe beneficii dacă este consumat cu măsură. Printre altele, poate favoriza arderea grăsimilor și potrivit unui studiu recent, ar putea stimula cheltuielile calorice și ar putea fi de ajutor împotriva obezității.

Cofeina stimulează activitatea țesutului adipos maro

Țesutul adipos maro sau maro este metabolic mai activ și stimulează termogeneza în consecință, creșterea cheltuielilor calorice și arderea grăsimilor.

În studiul în cauză publicat recent în revista Scientific Reports, efectul cofeinei a fost evaluat in vitro și asupra unui număr mic de adulți tineri, constatând că cofeina din adipocite stimulează activitatea grăsimii brune prin creșterea proteinei 1 de decuplare mitocondrială (UCP1) și a genezei mitocondriale.