Cum s-a potrivit Brie Larson pentru a fi căpitanul Marvel

supereroina

Vrei să știi cum a reușit actrița acel corp grozav să joace acest rol? Antrenorul său personal îți povestește despre rutina de antrenament pe care a urmat-o

Vinerea trecută a avut premiera 'Căpitanul Marvel', filmul de acțiune cu care Disney pătrunde în genul supereroine. Personajul îl joacă Brie Larson, o actriță americană care a petrecut luni de zile pregătind acest rol solicitant care a forțat-o să obțină cele mai bune forma fizica posibil.

brie

Câștigătorul premiului Oscar pentru „Camera” s-a antrenat aproape un an alături de antrenor Jason Walsh pentru că știam că a juca această super-femeie ar însemna să faci cascadorii și fii suficient puternic mental și fizic pentru a efectua cele mai bune mișcări.

Dieta 16/8: cum să slăbești fără efort

Pe ce s-au concentrat exercițiile și rutinele de antrenament? Principalul lucru: dezvoltarea puterii totale a corpului cu benzi de rezistență, bile medicinale și bare și greutăți.

Timpul este de aur

Când trebuie să te înfășori în corpul unei supereroine (și în costumul strâns pe care îl va purta) trebuie să lucrează foarte mult în cel mai scurt timp. Actrița a suferit un plan riguros și era în sala de gimnastică fără să se oprească înainte de a păși pe platou. "Mai întâi m-am antrenat foarte mult pentru că știam că fac un film de acțiune și că va trebui să alerg foarte repede și să fiu foarte agil. Nu știam ce este asta, dar știam că aceste tipuri de „filme” sunt ca un triatlon, și am vrut să fiu gata ", spune el în„ E! Noticias ”.