Creșteți prana cu o alimentație bună • The New Journal
25 februarie 2013, 12 a.m.
Timpurile în care deținătorii puterilor oculte au condus o existență acetică sau comunală, reglementată de norme rigide și cu uniformă specială, au dispărut de mult.
Ocultistul secolului XXI este o persoană obișnuită care, apropo, știe mai puțin decât vechii săi profesori. Îi putem găsi oriunde, în autobuz, în brutărie și nu o recunoaștem.
Pe scurt, un individ normal asemănător multor altora, dar cu o sensibilitate deosebită pentru toate lucrurile și oamenii din jurul său.
Dornic să stabilească un echilibru bun între el și lumea exterioară, sensibilul va fi foarte atent la propriile sale obiceiuri, inclusiv la alimentație.
Multe texte orientale rezumă dieta ideală pentru cei care propun scopuri imateriale într-o singură și importantă regulă: „mâncați tare, uscat și crud”.
Pe lângă oxigenul și azotul pe care îl respirăm, pe lângă carbohidrații, lipidele și proteinele conținute în alimentele pe care le consumăm, introducem prana în corpul nostru, care este energia subtilă care circulă în Univers pentru a ne hrăni și reîncărca.
Nu consumați alimente dăunătoare
Secretul unei bune sănătăți fizice și mentale în viața însăși își are originea în două funcții simple și elementare pe care în Occident se pare că le-am uitat: o respirație abdominală lentă și profundă și o mestecare lungă și atentă.
Mâncarea tare și uscată necesită o mestecare corectă și o salivație bună, care să permită obținerea pranei în cantitate mai mare; alimentele crude, naturale și nealterate de procesul de gătit, își conservă propriile energii vitale pentru mai mult timp și transmit direct un aliment care depășește materialul.